宝妈哺乳期胀奶应该怎么办
BY：Faye 2024-07-16 21:53:22 119 ℃
胀奶是很多的宝妈在哺乳期都会遇到的尴尬，这不仅让宝妈感觉到难受，会给宝妈的乳房造成伤害，同时也不利于宝宝对宝宝的喂养。在哺乳期间，宝妈如果遇到了这样的情况，应该怎么办呢？
保护好乳腺
尽量不要碰到或者压到胸部，也不能长时间的侧卧或者俯卧睡觉，否则会使疼痛加重。还有，大家一定要选择适合自己的胸罩。
保持愉快心情
遇到乳房胀痛问题，大家难免会心情烦躁。这可以理解，但一定要及时调节。千万不要因为疼痛就拒绝喂奶，这样的话只会使情况加重。妈妈们要相信，通过恰当的护理、疼痛是可以解决的。
不要再喝下奶汤水
乳房胀痛时，大家应及时排出乳汁，以免引起乳腺炎、回奶，不要再喝一些下奶的汤汤水水了。奶水并不是越多越好，足够宝宝吃的就可以了。
尽量亲喂
一些妈妈不想起夜给孩子喂奶，晚上的时候选择瓶喂而不是亲喂。其实这样很容易引发乳房积奶，因为妈妈们夜晚时乳汁分泌更加旺盛。所以，建议大家按需喂养，在宝宝饿了要吃奶时尽量亲喂，这样既能保证孩子的营养供给，也不会有积奶的危险。
坚持母乳喂养
一般来说，妈妈的乳汁足够孩子吃，建议大家坚持母乳喂养，让乳腺得到充分且有效的吮吸，尽量不要随意给宝宝添加配方奶粉、水等。请记住，母乳喂养不需要按时按量，而应按照宝宝的需求来进行。
哺乳期间宝妈胀奶应该怎么办呢？很多的宝妈都遇到过这样的问题，通过上面的介绍，大家是否已经清楚该怎么办了呢？在此专家提醒大家一定不要轻视胀奶的情况，胀奶会严重伤害宝妈的乳房，引发乳腺疾病，大家一定要提高警惕。
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