照顾好大姨妈,月经不调远离你
BY：Daphne 2024-10-18 23:33:50 991 ℃
大姨妈要求小心伺候
“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容，选择清淡的饮食吧。“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可是很不利于“大姨妈”顺利离开的，她走得不顺利，痛经也就不可避免了。
不要过量运动以致劳累，但适量的运动却是有利于舒缓痛经的。因为运动时体内温度会上升，血液循环加快，有利于经血排出。因此，适度的运动是“欢送”的小招数。
大姨妈坚定的禁欲主义者
“大姨妈”来了，想要性生活?此项权利剥夺!女性阴道正常生理环境的pH值在3.8~4.4，生理期时，经血使得pH值升高，酸性环境被破坏，于是容易感染，引发炎症。而且非生理期性生活之后pH值都会飙升到7.2且能维持6~8小时，更何况这个特殊时期呢!所以，真的爱老婆或是女朋友，就帮她保护好她的健康吧!
大姨妈与医生不共戴天
牙科和外科医生们也很重视“大姨妈”探访的日子。如果在这个期间拔牙或是手术，不仅容易引起出血，而且这个期间女性自身免疫力下降，术后感染的机率也很高。
除了不得不立即进手术室的情况，一般女性的手术都会安排在“大姨妈”走后的一星期内。这是因为“大姨妈”走后的一星期内，是女性一个月当中身体状态最好的时间。在这个时间做手术，不仅手术过程会比较顺利，而且发生术后感染的机率会比较低，很有利于女性术后的恢复。
大姨妈说了：女人嘛，就要对自己好一点!
月经不调不能吃什么 健康饮食能调养好”大姨妈“
月经不调者饮食应以易消化、开胃醒脾为主，忌油腻伤胃之物。月经不调不能喝咖啡大量饮用咖啡会损害肾上腺，如果人体的肾上腺功能不正常或是下降，是会严重影响到体内的性激素的，性激素正常分泌对月经不调的来说是至关重要的。所以月经不调的女性最好不要喝咖啡。月经不调不能喝酒女性经期饮酒引发肝损害或酒精中毒的几率将比男性多一半。
照顾好大姨妈,月经不调远离你
大姨妈要求小心伺候“大姨妈”来之前，因为激素的作用，钠和水留在细胞里，造成身体轻度的水肿，就像突然胖了一小圈。而盐的成分就是NaCl。不管是为了健康还是美容，选择清淡的饮食吧。“大姨妈”来访，相当于女性身体里有无数的小伤口，免疫力自然下降。贪凉和劳累，这时就更容易引发疾病了。而且血管遇冷会收缩，这可
调理月经不调养生茶 让“大姨妈”准时报到
很多女性朋友都有月经失调的症状，这是女性常见疾病之一，如果不及时治疗，月经不调带来的后果可真不少，长时间月经不调会导致不孕、失血性贫血、病情恶化等危害，所以女性朋友要引起重视，那么对于月经不调，应该怎样进行治疗呢?下面小编来介绍介绍5款具有调经作用的养生茶，让“大姨妈”每月准时报到，一起来看看吧。一：陈皮茶原料：陈皮4克。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶去油腻。二：玫瑰花茶原料：干燥玫瑰花5克。
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