冬季偏头痛复发,中医止头痛6妙招
BY：Beth 2024-07-07 11:17:39 1894 ℃
偏头痛人群一般发生在25-35岁之间，尤其是女性比男性更容易诱发偏头痛，据相关数据统计，女性患偏头痛的几率是男性的3-4倍，其主要跟饮食结构、遗传和内分泌有关系。那么冬季偏头痛复发怎么办?下面中医将为你推荐6个止痛妙方。
1按摩头部：
对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
3静心冥想：
使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
4饮用绿茶：
绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
5头缠毛巾：
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
6躺下来休息一会儿：
如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
偏头痛目前尚不能完全根治，需要靠药物维持治疗。因此，平时要避免过度疲劳、生活作息时间规律、饮食要规律。另外忌食引起偏头痛的食物，比如肉类腌制品、动物脂肪和咖啡奶制品等。
偏头痛的中医治疗 推荐偏头痛的中医治疗方法
偏头痛的中医气功治疗气功处方：功法：放松功、六字诀、八段锦、保健功。偏头痛中医穴位治疗针灸穴位以太阳、风池、率谷、太冲为主穴，肝火上亢者可以加太溪、三阴交等穴，刺之。偏头痛中医中药治疗半夏白术天麻汤食材：半夏15克，白术15克，天麻9克，陈皮12克，茯苓15克，甘草6克，生姜9克做法：上药洗净，备好，加水煎服。
偏头痛怎么治 中医治疗偏头痛的方法
偏头痛作为临床常见病，中医学中有很多偏头痛的治疗方法，本文收集了近5年来中医临床治疗偏头痛的文献资料，包括中药内服、中药外治与针刺等治疗方法。邓氏取半夏白术天麻汤加减治疗偏头痛64例。
偏头痛怎么办 中医3绝招攻克偏头痛
部分偏头痛患者由于分解酪氨酸能力降低，体内酪氨酸增多，促进前列腺素合成，直接作用于头部血管，引起血管强烈舒张，导致头痛发作。不过，任何食物的摄入都应该适可而止，研究证明，过量摄入维生素A可能引起偏头痛发作，其过程类似于酪氨酸在体内的作用。
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