![](/uploads/images/nologo/736349.jpg)
培养幼儿以正确的姿势看小人书、写字、绘图等。给孩子买图书,要买印刷清晰,插图鲜明,字体大些的,使孩子阅读起来不感费劲。眼睛与书画的距离要在35厘米左右。
为避免眼睛疲劳,孩子看书的时间不要太长。每次二十分钟左右,休息几分钟,以减轻眼睛负担。所谓休息,就是只要暂时不看近处小东西,或到室外望望远处。如果连续看书的时间太长,不但影响视力,还会影响孩子的记忆力。
光线要充足,但也不要在太阳直射下看书写字。光线太强眼睛会受到刺激,太弱看不清,势必要离书或本子近些,这样时间久了就会造成眼轴发育过长,形成近视。
告诉孩子看书写字的姿势要正确。不要在走路坐车时看书,不要躺着看书。两眼同时看书,大脑皮层视中枢会发出相同的控制信号,同等地进行调节,如两眼与书的距离不相等,会使一只眼看得清,另一只眼看不清。时间久了,必然促进眼疲劳,出现视物模糊、头晕、眼酸,这样不仅易引起近视,也会造成学习成绩下降。
应定期进行视力普查,坚持做眼保健操。在校学生应定期更换坐位,以预防近视、远视、斜视、弱视等。必要时配戴合适的眼镜,以矫正视力。
温馨提示:
看过这篇文章,您是不学龄前儿童发育以及学龄前孩子心理变化这些内容更加感兴趣了呢?我们真心希望,在学龄前这个栏目,每位读者都能找到自己想了解的知识。如果您觉得学龄前孩子心理变化对你教育还有帮助,对孩子的成长有好处,就请把它推荐给您的亲朋友好吧!久久健康网学龄前栏目,带您了解更丰富的学龄前儿童教育以及成长的知识。
幼儿视力保健常识,如何预防幼儿视力出现问题
一般常见的幼儿视力问题包括斜视、弱视、屈光不正、视觉剥夺等。此外,幼儿先天性的视力问题包括有先天性青光眼、先天性白内障、先天性眼睑下垂、弱视或色盲等情况。1.DHA与EPA研究显示,DHA是构成眼睛视网膜细胞磷脂的重要成分,约占50~60%,DHA的浓度越高,视力越好;相反的,DHA缺乏则可能造成幼儿视力不良。
引起视力模糊的原因,视力模糊的治疗护理与预防保健
找到引起视力模糊的原因,才能更好的进行治疗与预防。
青少年视力保健,常防治近视五要诀
一、九个方法让青少年远离近视养成良好习惯预防近视①要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。②看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40~60W的白炽灯,放
Hash:b69283979d99dd6539c3efaaf88068d16f437495
标签:
视力保健
视力
保健
【声明】本文由用户Oriel发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。