男性怎么预防膀胱炎？有哪些注意事项？

BY：Olga 2024-08-15 02:10:06 550 ℃

男性应该怎么预防膀胱炎?医生表示，近年来，男性膀胱炎的发病率越来越高，也给患者的健康造成了极大的威胁，因此，在生活中注意预防是十分必要的，以免疾病发生带来伤害，那么男性应该怎么预防膀胱炎。

男性应该怎么预防膀胱炎：

1、注意健康的性生活：注意性生活的卫生，性生活可使尿道口受摩擦，细菌易侵入发生上行性感染，非常好的方法是性生活后立即坐起，排空小便以冲洗尿道。

2、注意多喝水：少喝酒抽烟，多喝水，把每天喝6―8杯的白开水当做是健康饮食的一部分，并且把酒精和咖啡因的摄取降到非常低。

3、提高免疫力：男性的免疫力低下，会导致细菌的趁虚而入引起感染炎症的危害。所以，日常生活中，男性朋友应该重视自身的免疫力提高。重视日常生活中的体育锻炼、注意饮食合理以及营养平衡等。

4、注意营养饮食：平时的话，还需要注意饮食，多吃新鲜蔬菜，多吃利尿性瓜果，例如西瓜、生梨、甜瓜、葡萄、菠萝等。

5、注意良好的个人卫生：不要憋尿，注意清洁卫生，保持下身干净。内裤的选择需要多加注意，穿棉质的内裤，避免合成纤维制品，否则会妨碍适当的空气流通进而促进细菌的生长。

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