临近预产期吃什么有助顺产
BY：Phylicia 2024-08-15 22:55:42 731 ℃
对于即将诞下宝宝的妈咪来说，是不是各种紧张呢？妈妈们经常有疑问：要是我想顺产我应该怎么做呢。其实想要顺产可以从饮食方面着手。专家建议，孕妇想要顺产就要补充锌。
据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿驱出子宫腔。当缺锌时，子宫肌收缩力弱，无法自行驱出胎儿，因而需要借助产钳、吸引等外力，才能娩出胎儿，严重缺锌则需剖腹产。因此，孕妇缺锌，会增加分娩的痛苦。此外，子宫肌收缩力弱，还有导致产后出血过多及并发其他妇科疾病的可能，影响产妇健康。
在正常情况下，孕妇对锌的需要量比一般人多，这是因为孕妇除了自身需要锌，还得供给发育中的胎儿。妊娠妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠。
过了预产期也可以顺产
每件事情应该循序渐进,有条不紊的进行,才会变得更好.但是,对于准妈妈们来说,若果过了预产期,还能够顺产吗?过了预产期也可以顺产1、预产期通常用末次月经的月份减3，日期加7来计算，并不是一个精确的数字。每个人受孕的早晚、胎儿发育情况不同
超过预产期还能顺产吗
如宫颈条件成熟，胎盘功能良好、胎儿正常大小，可在严密监测下顺产，一般用三个办法来催生：运动催生、饮食催生、药物催生。运动催生：每天散步30分钟以上；每天缓慢上台阶数次；脚掌对碰、盘腿而坐；
临近预产期吃什么有助顺产？
对于即将诞下宝宝的妈咪来说，是不是各种紧张呢?妈妈们经常有疑问：要是我想顺产我应该怎么做呢。其实想要顺产可以从饮食方面着手。专家建议，孕妇想要顺产就要补充锌。据专家研究，锌对分娩的影响主要是可增强子宫有关酶的活性，促进子宫肌收缩，把胎儿
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