头疼怎么缓解 快试试按摩穴位
BY：Ada 2024-07-18 04:46:31 763 ℃
头疼怎么缓解
春天肝阳上亢，火气窜到哪儿，哪儿就容易痛。怎么办？试试按摩穴位缓解疼痛吧！
偏头痛：按太阳拿攒竹
头痛时可以顺时针按揉太阳穴50－100次。太阳穴位置在前额两侧、外眼角延长线上方，按压时候有凹进去的感觉。也可以按揉眉毛内侧边缘凹陷处的攒竹穴，可以用双手同时捏住两眉头攒竹穴的皮肤，向上捏拿100次。
头痛时如果感觉脖子也不舒服，那就是颈性头痛。需要注意脖子的保暖，出门最好戴个围脖。经常揉揉脖子的肌肉，一个姿势别坐太久。
咽喉痛：气管两侧梳理
嗓子不舒服，可以将一只手的拇指和食指分别放在气管两侧，沿着气管，用一定的力度往下梳理100次。这种方法对微微觉得嗓子不舒服的人有效，如果嗓子已经很疼了，就可以用一只手的食指和拇指捏住喉头所在位置上方的皮肤捏拿，直到皮肤微微发红、发热为止。
腰背痛：按揉委中穴、
捋
腰背部
腰背疼痛可以按揉委中穴100次。委中穴位于人体腘横纹中点。按揉这个穴位不仅对腰背痛有效，还对小腿疲劳、坐骨神经痛、膝盖疼痛、肚子疼痛、脖子酸痛等有效。还可以将双手掌放在腰背部，轻轻用力，从上向下捋。
丰胸按摩穴位，找准穴位按摩最有效，按摩八个穴位，怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸
一、找准穴位按摩最有效天豀穴乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉;第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经。屋翳穴在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌;有胸肩峰动、静脉分支;布有胸前神经分支。中府穴
颈椎不好按摩什么穴位，按摩五大穴位可治疗，按摩6大穴位，按摩四大穴位治疗颈椎病
一、摩五大穴位可治疗1、揉捏风池穴取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治：此穴具有平肝息风，
如何按摩迎香穴_按摩迎香穴位的作用
按摩内迎香穴位的作用标准定位：内迎香在鼻孔内，当鼻翼软骨与鼻甲交界和粘膜处。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。冲阳穴名意指大肠经阳气由本穴上冲并交于阳明胃经。
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