如何正确抱宝宝的姿势 妈妈再也不腰酸背疼
BY：Ona 2024-07-19 13:02:56 74 ℃
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不要伸展手臂去抱宝宝，新妈妈可以在抱小孩的时候先让宝宝靠近自己的胸口，这样宝宝也可以感受到妈妈的气息，也可以为妈妈节省下来很多力气哦。2、
从低处抱起宝宝的时候，记住要屈膝然后下蹲，巧妙的利用腿部肌肉的力量，而不是全部使用腰部的力量，不然长时间会出现腰部疼痛的感觉，有时可能还会拉上背部肌肉。3、
哺乳时候的姿势也是很容易造成腰酸背疼的，所以妈妈要让宝宝接近胸部，而不是俯身，自己则座在有靠背的椅子上，这样坚硬的椅子不会让你身体酸痛哦。4、
当你要把宝宝从婴儿床中抱起来时，把婴儿床向你倾斜，并把宝宝拖过来，而不是直接把宝宝从床上抱起来。宝宝在肚腰酸背疼试试这些方法
女人怀孕后会出现很多不适症状，其中孕妇最常抱怨也最经常被忽略的就是腰背疼痛。50%-90%的孕妈在怀孕中都会有这种症状。可是，大部分人对于这件事并没有非常的留心，以为这是正常的，是不需要缓解或进行相关治疗的。事实上，这是错误的。1.怀孕期间为什么腰背痛
宝宝在肚腰酸背疼,试试这些方法
不能否认的是，猫咪是弓形虫的最终宿主。90%的女性在怀孕后，肚子上都会出现这条“神秘”的竖线，它穿越肚脐，把整个孕肚平均分成左右两部分。宝宝在肚腰酸背疼1.怀孕期间为什么腰背痛我们都知道，怀孕之后，我们的荷尔蒙会发生很大的变化。所有这些因素都会使背部受到额外的压力。
如何正确抱宝宝的姿势 妈妈再也不腰酸背疼
2、从低处抱起宝宝的时候，记住要屈膝然后下蹲，巧妙的利用腿部肌肉的力量，而不是全部使用腰部的力量，不然长时间会出现腰部疼痛的感觉，有时可能还会拉上背部肌肉。
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