教大家一个储存母乳的好办法

BY：Gretchen 2024-07-18 14:27:58 618 ℃

生了宝宝后，一些妈妈的奶水很充足，宝宝吃不了的都扔掉。其实，前几个月的奶水是很有营养的，很利于宝宝的健康，所以吸出来的奶一定不要浪费哦！“cynthiapon”同学就与大家分享一个储存母乳的好办法。

教大家一个储存母乳的好办法

一、储存方法如下：

1、首先准备一个吸奶器。

2、将吸出来的奶倒入保鲜袋系好，放入一次性塑料杯中，杯外标识上时间和份量。

3、吸奶器必须每天消毒，以保证母乳不被二次污染。

3、放入冰箱冷冻室储存，可以存放3－6个月（最好3个多月以内吃完）。

4、等准妈妈外出或上班时，宝宝在家就可以吃储存的奶了。

二、食用方法如下：

1、使用前提前将储存的奶拿出解冻，用凉水反复冲（如不着急也可以让它自己解冻）。

2、解冻后倒入奶瓶，用开水烫热，就可以给宝宝吃了（一定不要用微波炉加热，温度掌握不好会损失营养）。

3、等宝宝添加辅食时，也可以用这些存的奶冲米粉或蛋黄等，宝宝特别爱吃。

4、解冻后的母乳一定要当天吃完，不要再反复冷冻。

母乳婴儿喂养母乳初乳初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁，颜色淡黄色、黏稠。初乳营养丰富，能增加孩子的抗病能力，能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助孩子排出体内的胎粪、清洁肠道。有些妈妈不知道初乳的好处，由于初乳量少，且颜色不好，就把它弃之不用，这是错误的。因此，即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲

母乳喂养方法母乳时间主张产后立即喂奶，正常足月新生儿出生半小时内就可让母亲喂奶，这样既可防止新生儿低血糖又可促进母乳分泌。孩子吸吮乳头还可刺激母体分泌乳汁，为母乳喂养开个好头。早喂奶能使母亲减少产后出血。一般提倡新生儿期饿了就喂。随着月龄的增长，每2—3小时喂一次，3—4小时喂一次

母乳喂养优点母乳含有促进大脑发育的牛磺酸、促进铁吸收的乳铁传递蛋白、预防疾病的溶菌酶、促进组织发育的核苷酸、增强视力的DHA，等等，这些宝贵的营养元素都是奶粉无法仿制的。奶粉中的牛奶含有数倍于母乳的脂肪、蛋白质、盐份和矿物质。这些多余

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