精子存活率多少正常

精子是男性在生育过程中最大的贡献，但这一前提是精子是活的。精子被射出后先进入女性阴道，凝固休息一段时间后继续前进，进入女性输卵管与卵子相遇。如果在这一等待时段精子死去，就无法进行后面的结合工作。因此，精子的成活率关乎到女性受孕的几率。

不孕不育专家指出，精子成活率是指一滴精液中活精子的比例。男子生育能力与精子数目、精子活力成正比,与畸形精子数成反比;要是精液检测结果精液量少于2ml，精子数少于6000万/ml，或正常精子形态低于60%，精子成活率低于60%，精子活动力Ⅱ以下对生育有直接影响。

如果男性精液检查精子存活率较低，就要引起重视了，要及时治疗，并做好调理。

一、治疗方面：对于泌尿系统感染导致的精子存活率低，可以进行药物治疗；因器质性病变导致的精子存活率低，多采用手术治疗；同时，中西医结合也是不错的选择。

二、调理方面

1.平衡营养吸收，补充人体所需微量元素。挑食不但不利于人体的正常发育，而且还会造成人体各种营养元素的确实，所以男性朋友千万不能挑食，要平衡营养元素发展，这样对身体才有好处，同时也能提高精子的成活率。

2.戒烟，少喝酒。烟中含有尼古丁，对人体的伤害特别大，也会影响到精子。所以男性朋友一定要及时的戒掉烟瘾。

3.注意放松，调整好情绪，保持开朗的心境。研究发现人体在开心的情况下会分泌很多有利于人体发育的营养激素，同时也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持开心对男性来说也非常的有益处。

4.加强身体锻炼。健康的身体才能产出高质量的精子。如果身体老是处在病态，那么产生的精子也是低下的，生命力也很脆弱。

5.少去高温的地方。比如说桑拿房或是什么其它的地方。睾丸长期处在高温下会对精子造成不理影响，高温会杀死精子，降低精子的生命力。

如果男性出现精子存活率低的情况，一定要及时调理生活习惯，积极就医治疗，以免拖延不治影响怀孕。