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▎宝宝频繁吃夜奶的N宗罪
◆迷糊喂奶存在风险
特别是月子里的宝妈,身体还比较虚弱,都喜欢躺着喂奶,躺着躺着宝宝就吃累了,睡着了,妈妈也迷迷糊糊会睡着。划重点,此时很危险的,如果乳房把宝宝的鼻子压住了,宝宝会有窒息的危险。
都说当妈了没睡个整觉,这话一点也没假。宝宝;频繁要吃奶,妈妈不得不起来亲喂,吃完再换个尿片,再哄睡,折腾来折腾去就一个钟过去了。有些宝宝吃完还要闹,更加磨人,这样的睡眠质量能好吗?长此以往,身体肯定吃不消。
生长发育的发生期大多数都在睡梦中进行。睡整觉,对于孩子而言,不仅有利于从小培养孩子良好的作息习惯,更有利于孩子的身体和智力发育。
▎断夜奶也要讲究科学时间和方法
断夜奶的时间——
一般来说,宝宝到了6个月大的时候就可以开始添加辅食,此时也是断夜奶的好时机。因为宝宝所需的营养越来越丰富,母乳的营养在降低,无法完全满足宝宝的营养需求。如果给宝宝吃一些果泥、肉泥、米粉和米饭,宝宝会更抗饿了,夜里也可以一觉睡到自然醒,自然不需要吃夜奶了。
断夜奶的方法——
当然,有些宝宝段夜奶还是困难重重,可以参考以下方法试试哦↓
◆戒掉奶睡
奶睡省时省力,但是,要想早点断夜奶,请把奶睡断了,把吃奶和睡眠这两件事尽量分开,避免吃奶——睡觉的单纯联想,能有效减少宝宝在夜里接觉时对吃奶的需求。
◆醒了不要急于喂奶
半夜宝宝的哭声非常响亮,很多妈妈会急于安抚宝宝的而情绪就开始给娃喂奶。其实宝宝醒了不一定要马上吃奶,你可以试试安抚一下他,比如用安抚奶嘴、安抚玩具等,看看宝宝能不能平静下来,如果依然无效,再喂奶也不迟。
◆别让宝宝白天睡太多
宝宝白天睡太多了,夜里肯定会比较有精神。白天可以带着宝宝到户外活动活动,适量的运动有助于提高宝宝的夜晚睡眠质量哦,这样断夜奶也更容易。
◆延迟最后一餐奶
一般来说,一个多月大的宝宝约每四个小时便需要喂奶一次。如果宝宝睡前喝奶时间在晚上11点左右,可以与他玩耍分散其注意力,延迟至凌晨再喂奶。
◆睡前喂饱
睡前把宝宝喂饱了,妈妈就不需要频繁起夜吃奶了。母乳喂养的妈妈,可以在宝宝睡前的一餐给宝宝吃奶粉,让他不会那么快感觉到肚子饿,便可延长至5-6小时后再喂奶。
◆满足宝宝的吮吸需求
妈妈要在白天充分满足宝宝的吮吸需求。宝宝吃手、吃脚
吃玩具不要制止,让宝宝的吮吸变得有趣,口感更加多元化。宝宝半夜醒来时,可用奶嘴或协助他把小手放在嘴巴里,满足自己的吮吸需求,这样宝宝就不需要吃奶了。
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一、断奶后回奶方法1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数,由每日3次减到2次、1次,多余的乳汁,不要积聚在乳房内,应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间,让宝宝慢慢适应,也让乳房适应,慢慢减少乳汁
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可在医生的指导下服用维生素B6来缓解涨奶硬块,每次200毫克,每日3次,连服3天。断奶奶涨不穿内衣好吗断奶奶涨能吃香蕉吗断奶奶涨会得乳腺炎吗涨奶用炒麦芽管用吗很多妈妈在断奶后出现涨奶的情况,涨奶常常导致妈妈乳房胀痛、难受,炒麦芽水具有辅助回奶的作用。
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