到了春天,气温会逐渐上升,使人出现烦躁不安、大便干燥、牙痛等现象,即常说的“上火”,这是人体受到外界热邪的侵袭或体内有多余的体热而出现的,都是火气惹的祸,而你要做的就是不要“火上浇油”,要给自己多“降火降温”。
在预防上,搞好个人家庭卫生是关键。在饮食上多饮水,多吃一些容易消化的食物,少吃辛辣、油炸、油腻的食物。多喝绿豆汤、菊花茶,适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物,同时注意多休息。特别提醒人们,天热后,进补吃药时一定要辨证施治,进补用药量不要太大,以免败火不成,火上泼油。如果口渴、唇裂、舌尖红等,成人可服牛黄清心丸,小儿可服导赤丹或珠黄散;如果头晕耳鸣、急躁易怒等,可服牛黄上清丸;如果皮肤肌肉疖肿疮疡,可选服连翘败毒丸。孕妇或身体虚弱的人上火时,不可滥用泻火药,如果必须用药,也应在医生指导下服用。
豆豆妈特别提醒2:口角发炎非上火
口角炎,俗称烂嘴角,常发生在口角黏膜的一侧或两侧。最初表现为黏膜苍白,以后上皮脱落,形成糜烂、浸渍或裂痕,张嘴时拉裂而易出血,吃饭说话等都受到影响。
患口角炎主要是缺乏核黄素(维生素B2)所引起,并非上火。
得了口角炎,可口服维生素B2,每日3次,每次1-2片,局部可涂用冰硼散或云南白药。为预防小儿口角炎的发生,应让孩子多吃绿色新鲜蔬菜、豆类、小米、肉、牛奶等。做到进食品种多、粗细搭配,教育孩子不偏食。患有胃肠道疾病的孩子应积极治疗。此外,口角不适时切忌用舌头去舔,以免口角更加干燥,更易破裂出血。
孕妇爱上火怎么回事上火准妈妈吃它们助下火
怀孕初期是胎儿发育的重要阶段,所以孕妇要合理调整饮食,饮食以肉类、蔬菜水果为主,少吃容易上火便秘的食物。那么,怀孕期间上火是怎么回事?导致孕妇上火的因素有很多,当其发生的时候可以采取食疗的方式解决。牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。西瓜西瓜性凉,吃了不会引起“上火”、心烦,而且含有丰富钾盐,能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。平时准妈妈常吃秋梨也可预防上火哦!柚子――降火败火上火后孕妇吃什么可以降火呢?
准妈妈如何预防上火
到了春天,气温会逐渐上升,使人出现烦躁不安、大便干燥、牙痛等现象,即常说的上火,这是人体受到外界热邪的侵袭或体内有多余的体热而出现的,都是火气惹的祸,而你要做的就是不要火上浇油,要给自己多降火降温。在预防上,搞好个人
准妈妈上火注意事项
研究表明,准妈妈怀孕期间长期上火,宝宝出生后可能出现疮口、疮诊的情况。那么,准妈妈上火需要注意哪些事项呢?准妈妈上火的症状:如果发现上火,说明体内有胎火。通常而言会出现口干舌燥、脸上易长痘痘,便秘,小便较少等症状。还会伴随嘴唇干裂导
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