怎样实施生态胎教

　　准妈妈接受和实施生态胎教后，会有一种崭新的生态知识和生态智慧，懂得我们只有一个地球，为了后代，要爱护和珍惜地球的每一滴水、每一寸土地、每一片云彩，实现现代人的地球生态系统“完整、稳定、美”的期望。

　　为此，准妈妈在孕期生活中，通过莺飞草长、鸟啼蝉鸣之类自然景色，获得生态美的认识，感受人与自然之间和和美美的情调，认识大自然良好的生态环境是产生真、善、美的生命状态的源泉。

　　那么，怎么实施生态胎教呢？就是准妈妈尽可能地走进自然生态环境，从一棵棵树木的枝桠和绿叶，嗅到充满氧离子的林中特有的清新气息：从一泓潺潺而清澈的山泉，听到清脆悦耳的十里蛙声。准妈妈还能够这样深切地感悟：蝴蝶翩跹于花丛，更凸现舞姿之美；花丛有了蝴蝶的眷恋，更显得生机盎然。你看，良好的生态环境形成了美妙的生态关系，蝴蝶怎能不为花丛的恩施而悉心呵护，蝴蝶的悉心呵护又怎能不使花丛倍加欣慰呢？花丛的恩施而使蝴蝶的生命放飞充满活力，蝴蝶的呵护而使花丛生机无限，生态和生命的缘分不就是如此吗？

　　更重要的是，准妈妈要有一种和胎儿在一起亲近自然生态环境的感觉。例如，你带着胎儿踯躅于田野时，有没有让胎儿细细听听小草睡梦中发出白勺轻柔的呼吸声？有没有让胎儿轻轻地说，轻轻地笑，别惊吓了小鸟r

　　再如，你和胎儿徜徉于公园时，你有没有抱一抱大树、亲一亲大树，让胎儿和大树说一说心里的话？你和胎儿在田野时，有没有引导胎儿发挥想象，想象自己是田里迎风摇曳的嫩生生的禾苗，是土壤中蠕动着身子的长长的蚯蚓？想象自己是从远山流来的一道晶亮的小溪，是小溪中一条快要长出小腿的蝌蚪？

　　你有没有在晨风中披着霞光和胎儿一起走去山林捉害虫，把自己做的鸟窝高高地挂在树上，然后悄悄地躲在一旁，等待着鸟妈妈飞进鸟窝时那令人惊喜的一刻？当你和胎儿回去时，有没有一起弯下腰，向山林爷爷深深地鞠一个躬？有没有一起唱个歌，歌声中荡漾着自然之子的幸福和快乐？

　　总之，你有没有培植胎儿一颗关怀生态、体贴万物的仁爱之心？让胎儿觉得自己和小树小草共生共存，和小鸟小鱼地位平等？你有没有使胎儿心系自然的情感达到这样一种程度：为小树小草的欣欣向荣而声声欢呼，为小鸟小鱼的勃然生机而笑逐颜开？

　　显然，这种和大自然的生态美融合的生态胎教．必然促进准妈妈胎内外环境的优化，使胎内外环境成为优质的生态环境，从而能够舒畅地度过妊娠期，有利于母子身心的安宁和健康。

　　为此，天气晴朗的时候，准妈妈在准爸爸和其他亲人的陪伴下，去郊外游玩，那是很重要很有兴味的，准妈妈要慢慢地走，细细地看，不要走马观花，完成任务似的，而要用一种悠闲的心情亲近大自然。那么，大自然的美就在你面前呈现，被你把握，被你领略，而怀孕带来的种种不快也随风而逝。

　　如果你能够涉足名山胜水，那当然好，但要步履从容、意兴盎然。其实，你就是伫立在街心花园，也能感受到自然的蓬勃生机，那绿的叶、红的花，那白的云、蓝的天，不是使你感到充实、温柔、纯洁和美丽吗？

　　有的农村孕妇认为小桥流水、麦田菜畦看厌了，没有什么可欣赏的，这实在是身在美中不知美。新一代的农村青年是有一定内在修养的，年轻的怀孕农妇可不能在如画的美景中熟视无睹啊！

　　欣赏自然美的时候，准妈妈一定要有和胎儿共同欣赏的感觉或心情。你看到什么，胎儿也仿佛看到了、听到了，和你一样感到美、感到有趣。你像牵着他的手那样，一边走一边轻柔地说：“你看，这树枝上的小鸟有红红的眼睛、黄黄的羽毛，和你一样美丽。小鸟唱的歌和你唱的歌一样好听。你唱一支歌给妈妈和小鸟听听好吗？”

　　准妈妈要明白，你欣赏自然美的时候，你腹中的孩子也在分享你的美感。大自然的美，大自然的生气，大自然的温柔，他都能真切地感受到呢。带着你的孩子，实施生态胎教，尽情地投入大自然的怀抱吧！