一、出游时间
医生介绍,孕妇在妊娠18周到24周这段期间进行出游是比较安全的。由于此阶段发生流产的几率小;怀孕初期如恶心、呕吐的孕期反应已结束;另外,此时也无需担心早产。
二、旅游地点
孕妇尽量选择短旅程、短日程比较好,以确保劳逸结合,避免太过劳累。最好选择平原风景区轻松缓慢的阅览为宜,尽量不要进行高空弹跳、冲浪滑水、深度潜水等刺激活动,避免长途跋涉、翻山越岭、极热极寒之旅。
三、出行工具
最好选择平稳、空间较大、有洗手间设施的交通工具,诸如火车与大型轮船等。挑选靠近通道的座位,方便来回走动。倘若乘坐飞机出游,需要注意航空公司明确规定 妊娠超过35周的孕妇不准许上飞机,孕妇要缴验医生开据的预产期证明方才可以过关。如果旅程较长,应该至少每隔一到两小时就站起来在飞机上活动一下,以防 止出现静脉血栓。倘若乘坐汽车出行则必须要系上安全带,由于安全带不但不会对胎儿造成伤害,而且可以保护孕妇的安全。除此之外尽量避免骑脚踏车以及自行长 途开车。
四、外出衣物
出游需要准备宽松以及舒适的衣裤与鞋袜,选择平底且防滑性高的鞋子,防止引发意外伤害。托腹带、护垫与能够清洁公用马桶的消毒喷剂等都要一一备齐。另外,要让亲人陪同出游,以保证旅途中的全面照顾以及安全。
准 妈妈的产前检查手册与保健卡是必须要带的东西;日常产前检查医院以及医生的联系方式也应做好记录,确保在需要的时候能够与自己的医师保持联络;外用的酒精 棉片、优碘、止吐药、外伤药膏以及蚊虫咬伤药膏等要准备齐全;携带孕妇用的维生素,天天服用;最好准备一些小罐的奶粉,能够在没有鲜奶的情况下备用。除此 之外,倘若旅途中出现腹痛或者阴道出血等症状的时候,应该及时就医,情况严重的则需要马上中止旅游。
可见,孕妇外出旅游的时间及其他准备的选择要听从医师的建议,要以自身以及胎儿的安全为出发点,开启快乐的旅程。
小结:
孕期旅游会给
准妈妈带来好
心情,对胎儿的
发育也有好处,但是孕妇旅游在衣食住行各方面都要注意,以免造成不可挽回的后果。
孕妇b超检查时间表,如何安排时间呢
了解这些内容后,认识到了孕妇b超检查时间表如何安排了,孕妇产检的工作是孕期非常重要的,如果不进行产检的话,就不能发现胎儿的异常,做出及时正确的处理,从而给宝宝带来一生的伤害。
孕妇必知:孕期产检时间安排表
孕28~36周,每2周产检一次(30、32、34、36周);孕36周后每周一次(37、38、39、40)。检查项目:①胎产式指胎儿身体长轴与母体长轴的关系。两轴平行纵产式;两轴垂直&
孕妇照B超的时间安排
一般认为,怀孕18周以内的胎儿最好不要做B超,尤其在怀孕早期。当然特殊情况除外,比如有阴道出血者,需要做B超确定胎儿是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等。()在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6
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