怎么给眼睛消肿?保湿
BY：Cain 2024-07-05 12:58:29 959 ℃
由于每天都晚睡，所以很多MM每天早上起来第一件事就是担心自己的眼睛是否是肿的，那么如何給眼睛消肿呢?
給眼睛消肿的方法：
一补水重要，选对时间更重要
眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。
二垫高枕头，改善浮肿
如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫高枕头，有助于水分的向下代谢，避免聚集在眼部。
三巧妙食疗，内在改善
盐分的过度摄入会让代谢变缓慢，所以改善浮肿、水分滞留的关键是少吃盐分高的食物，并避免过量喝酒。日常生活中，还应减少揉眼刺激和长时间注视电脑屏幕，这些习惯都不利眼部健康。
四巧敷眼部，快速消肿
大家最熟悉的莫过于茶包敷眼，可以快速消肿。除此以外，用棉球蘸取冰牛奶敷眼睛、新鲜小黄瓜切片敷眼睛，都有同样的效果。你还可以把汤匙放进冰箱数分钟，用凸起面轻轻按压眼部，改善浮肿。
都说眼睛是心灵的窗口，所以給眼睛消肿是很重要的，而且一个人精不精神也是从眼睛看出来的哦。
怎么给眼睛消肿?保湿
由于每天都晚睡，所以很多MM每天早上起来第一件事就是担心自己的眼睛是否是肿的，那么如何給眼睛消肿呢?給眼睛消肿的方法：一补水重要，选对时间更重要眼部容易浮肿的美眉建议夜间不要喝水，尤其是10点后，一旦大量摄入的水分来不及代谢更易造成浮肿。二垫高枕头，改善浮肿如果你属于经常眼部浮肿的人，可以选择适当垫
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