预防儿童哮喘病的方法有哪些

对天气的变化，长时间的过度劳累及食物中毒、呼吸道疾病的恶化都会导致哮喘病的出现，我们要注意预防，哮喘给我们的身体造成很大的伤害，尤其是儿童哮喘的出现，给孩子们的健康成长造成了很大的威胁，要关注孩子的健康，那么我们来看一下预防儿童哮喘病的方法有哪些？

良方之一：杀灭螨虫

幼儿很多时间是待在室内，而室内环境控制非常重要!螨是一种很小的微生物，肉眼看不到，多寄生于人类居住的环境中，如床、被褥、枕头、沙发、衣物、地毯等处。尘螨是家好吗？

良方之二：改善居住环境

城市儿童哮喘发病率的升高与城市内的环境污染日益加重密切相关，空气污染会威胁儿童的呼吸系统功能和健康，低龄儿童更为敏感。所以，改善居住环境，通风防潮，提倡无烟环境，减少被动吸烟，室内不养花、鸟，发病高峰期适当减少户外活动等，是防治哮喘的重要手段。

良方之三：注意呼吸道疾病

呼吸道病毒感染与哮喘发作有较密切的关系，预防呼吸道病毒感染需注意住室光照、通风，还需加强孩子的饮食营养，多饮开水，增加机体抵抗力，少到人员密集的场合，减少交叉感染，注意防止托幼机构、学校及家庭内流感局部流行。

良方之四：适当运动

还需要特别强调的是：虽然运动是哮喘发作的一个危险因素，但绝非是哮喘患者的禁忌。运动可以提高孩子的身体素质。只要经过一定的防治措施，使哮喘得到一定的控制，适当的体育锻炼有利于患儿的康复。当然，锻炼时要避开空气污染严重的时间。

良方之五：呵护心理

儿童的心理因素对哮喘的促发起着重要作用，主要表现为焦虑、抑郁。行为方面可表现为退缩、攻击性行为。他们的自我意识水平较差，由于经常缺课，有些儿童学习成绩不佳，对自己没有信心。如果父母对孩子的病情否认、忽视或表现出不耐烦甚至厌恶情绪，可使患儿哮喘发作加剧。因此，如果发现儿童有心理方面的异常，应给予相应的心理治疗。药物不是治疗哮喘的唯一手段，必须全面考虑生理、心理、社会因素在防治哮喘中的重要作用。

在临床上儿童哮喘的日常护理方法都有哪些呢?

1、接受过敏测试

测试分为皮肤测试或血测试，用于确定导致过敏原反映的因素，继而加以避免。

2、忌吃生冷食物

因为冷缩热胀的原理，所以进食生冷食物后，这些生冷的食物很容易令到气管收缩而使该病复发。

3、适当运动

适当的锻炼能够提高心肺功能、增强耐力或减轻哮喘严重性，建议患儿多进行一些温和的运动，如缓步跑，游泳。

以上就是儿童哮喘的日常生活中的护理措施，在平时生活中我们不要只满足孩子的物质需求而忽略了，孩子的身体健康，导致疾病的出现，哮喘这种严重的呼吸道疾病，危害孩子的健康成长，在出现这种疾病时一定要，及时的带孩子到医院做检查和治疗，让孩子早日远离哮喘的困扰。