更新时间:2024-07-16 10:04:01

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腰肌劳损怎样拔罐治疗 有何注意事项

BY:Jade 2024-07-16 10:04:01 868 ℃

1.拔罐治疗腰肌劳损

一定要有专业医生进行,不可自行治疗,或到不正规的按摩店、美容院足疗店治疗,可能他们手法不专业,只是学点皮毛。

2.治疗前弄清楚自己体质

体质过于虚弱者不宜拔罐,会使虚者更虚。有心脏病液病以及孕妇妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不能拔罐。

3.拔罐部位的选择

不要选皮肤细嫩,血管浅显,骨性突出,以及心前区;肚脐、心前区,皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处,乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前,最好也别拔。治疗过程中,注意病人反应。

4.根据疼痛选择

根据疼痛选择皮下组织丰富,肌肉多和毛发较少处,按疼痛部位拔罐,如腰痛在腰部拔,或按经穴拔罐,也可按神经节段拔罐。

5.注意拔罐时的感觉

如局部有发热,发酸,冷气外出,温暖舒适感觉,为正常现象。若有烧灼感或疼痛时,应及时将罐取下,以免烫伤。病人如感觉吸力不足时,可重新拔罐。如有头晕面色苍白脉搏弱而快时,应立即起罐,让病人休息,并请医生处理为好。

6.拔罐后不可立即洗澡

拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上2~3个小时。拔罐时应避免有风直吹,防止受凉。

7.拔罐后正确处理不慎起泡的

拔罐后正确处理不慎起泡的,每个罐内多于3个泡,就应及时涂烫伤膏,或去医院处理。

8.治疗期间要注意腰部保暖并减少负重

活动时可紧扎3~4寸宽的自制硬腰带,要经常变换姿势,注意纠正姿势不良。睡木板床,仰卧时腰部可垫枕头,平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。

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一、腰肌劳损3大病因负重活动(30%):躯干在负重活动时,位置越低所重量越大,故腰部受力最大也最集中。躯干的稳定性主要在于脊柱,当脊柱结构失稳时,起辅助稳定作用的腰背肌将超负荷工作,以求躯干稳定。长期如此,肌肉即产生代偿性肥大、增生。坐姿不良(30%):长期弯腰工作者,腰部肌持续

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一、腰肌劳损有哪些明显症状1、劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。2、不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼、腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。3、腰肌劳损患者常伴有腰部活动受限。4、腰部疼痛

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一、腰肌劳损怎么治疗好啊(一)腰肌劳损西医治疗方法1、避免过劳、矫正不良体位。2、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼,防止肌肉张力失调。3、理疗、按摩等舒筋活血疗法。4、药物治疗:主要为消炎止痛药及舒筋活血的中药。5、封闭疗法:有固定压痛点者,可用0.5-1%普鲁卡因5-10ml

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