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酸酸甜甜的果味酸奶宝宝都爱喝,更重要的是酸奶和牛奶相比,营养更容易被吸收。如果妈妈不放心超市买的各大品牌酸奶的话,不防自己动起手来,为你家的小宝宝DIY吧。
材料:老酸奶1盒。草莓3枚,奇异果半个。
做法:
1、把奇异果去皮后取肉,用果汁机打成泥。把草莓切成小丁。
2、老酸奶倒进大杯里,加入奇异果泥,搅拌均匀。
3、把草莓丁撒在奇异果酸奶上面即可。
味道酸酸甜甜,颜色漂亮的开胃酸奶是不是很吸引宝宝呢?
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宝宝是可以喝酸奶的。婴儿和早产儿不适合喝酸奶,一岁以上的宝宝可以少量喝一些,因为三岁以前的宝宝应该以奶粉为主。宝宝一周岁以上可以少量的喝一些酸牛奶。酸奶可能预防腹泻。
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