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不同睡姿优劣PK
★趴睡
优点:
● 胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内,背部朝外的蜷曲姿势,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒,有利于宝宝神经系统的发育。
●趴睡还能使宝宝抬头挺胸,锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,促进宝宝肌肉张力的发展。
● 趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息,消除胀气。
缺点:
● 容易窒息。宝宝的头部很大,颈部力量相对不足,在翻转不及时的情况下,口鼻易被枕头、毛巾堵住。引起窒息,危及生命;
● 不易散热。腹部紧贴床铺,容易引起体温升高,汗液不能及时散发,容易引起湿疹:
● 难以观察。趴睡让父母不太容易直接看到宝宝的睡眠状况,不利于及时照顾。
★ 仰睡
优点:
● 身心放松。无压迫感,自然放松,会感到比较舒服;
● 高安全性。宝宝的口鼻不会被棉被等外物遮掩而导致窒息,安全性较高;
● 减少压迫。不会对宝宝的心,肺,胃肠和膀胱等全身各脏腑器官造成压迫;
● 便于照顾。父母可以一目了然地看到宝宝的睡眠状态,随时给予呵护。
缺点:
● 影响头型。长期仰睡。头型容易睡扁。可能波及圆脸;
● 缺少安全感。仰睡时,因为没有任何束缚,宝宝也会感觉没有依靠。缺少安全感;
● 阻碍呼吸。仰睡使宝宝身心放松,可能会使已经放松的舌根后坠,有阻塞呼吸道的顾虑。
★ 侧睡
优点:
● 避免窒息。万一发生呕吐,右侧卧可使口腔内的呕吐物从嘴角流出,不会流入咽喉,引起呛咳、窒息;
● 停止呼噜。如果宝宝有打鼾的现象,可以试着把他的身体侧过来,小呼噜就可以停止了,呼吸也会更顺畅
缺点:
影响耳型。长时间侧卧,会使宝宝的耳部轮廓经常受压,可能导致变形。
其实并没有某一种睡姿对宝宝来讲是最标准的,不必固守于某一种,家长们可根据宝宝当时的情况为宝宝选择合适的睡姿,不过,在宝宝睡觉时,家长最好要陪护在身边,以便及时观察到宝宝,确保宝宝的安全。
(实习编辑:张蔚蔚)
宝宝趴着睡好吗,宝宝的最佳睡姿是哪种睡姿
除了俯卧睡姿是最不提倡的,其余两种睡姿有利有弊,为宝宝选择舒适的睡姿,并经常为宝宝变换睡姿,避免头型不正。
睡姿会影响宝宝发育为宝宝选好睡姿
宝宝睡眠姿势种类:1.宝宝俯卧睡姿。俯卧,即趴着睡。这种睡觉姿势与胎儿在母体中的姿势很相近。它的优点主要是对新生儿来说的,即保护后脑勺,不会使头部变形;有利于胸和肺的发育。缺点是胸腹散热不好,容易生湿疹;宝宝活动不便;容易流口水。2.宝宝仰睡睡姿。仰睡就是宝宝脸部朝上睡觉。这一睡眠方式与俯卧恰好相反
宝宝睡觉青蛙姿势,宝宝青蛙睡姿原因
在幼儿时期,无论是仰着睡,还是趴着睡,总喜欢手臂弯曲举到耳边,两腿叉开犹如蛙状,很多父母为宝宝睡觉青蛙姿势而困惑,感觉还是这样睡觉不舒服,有时候也会觉得宝宝这样睡觉非常可爱。宝宝睡觉青蛙姿势当然有他们的道理,现在我们就来了解一下青蛙睡姿的原
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睡姿
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