脚趾甲长到肉里怎么办

一、脚趾甲长到肉里怎么办

每天坚持泡脚并且在泡完脚后及时修剪

具体做法是每天晚上用温水泡脚10-15分钟后，用指甲刀尽力的剪去已长入肉里的部分指甲，但不要剪的太狠，万一剪出血更容易感染细菌加重病情。修剪时要注意尽量将指甲前缘修剪成平直型，修剪这样的指甲要使用专用的嵌甲修剪刀，这样的刀头更加的细尖，既能修剪的彻底，又能降低修剪时的疼痛感。修剪完以后记得涂点碘酒，如果怕疼修剪之前稍微在修剪刀头上涂点也可以。

保持脚部长期的干燥与透气

如果出门的话，最好选择一些透气性比较好的鞋子，尤其是女孩子不要再穿高跟鞋了，鞋子最好选择大半码的，避免指头被挤压。

长穿拖鞋，这是保证脚趾甲透气的最好方法

一进入室内，尽可能就换上拖鞋，而且要露脚趾头的拖鞋，并脱去袜子。

做足部护理

如果有时间，您也可以定期去足浴店做足浴和修剪，那里的修脚师傅会比你自己修脚要专业的多。

术拔甲，剥离或部分剥离嵌入的趾甲

该手术方法创伤大、病人痛苦大、术后恢复时间长，术后至少两周不能洗澡、不能活动;另外当合并甲沟炎时，被视为手术禁忌，不能手术，延长了治疗疗程，而且手术一般容易复发。

方手术处理

目前有效的治疗方法是把趾甲边缘切除一小条，然后把甲根生发层进行处理，使趾甲边缘不再有新的趾甲长出，以达到彻底根治嵌甲的目的。这个手术时间短、恢复时间短、创伤小、术后病人痛苦少、术后不影响洗澡、不影响洗脚。

二、治疗嵌甲存在的误区

误区一修脚治疗嵌甲

患有嵌甲的人，大部分在家自行修剪，条件好的去找一些修脚的场所修剪，以上两种做法都是忍着疼痛将扎到肉里的部分趾甲抠出来，等趾甲长长后还是扎到肉里。由于反复修剪，慢性刺激甲沟组织增生、肥厚，趾甲更容易往肉里长。另外，那些修脚的场所不是医疗场所，没有严格的消毒措施，很容易传染其它的疾病，如灰趾甲等。

误区二反复拔甲治疗

有的患者一旦发现自己合并甲沟炎时就立即去医院就诊，而大多数医院的常规做法就是进行拔甲术治疗嵌甲，他们对甲根生发层不做任何处理，使新长出的趾甲依旧按照原来的方向生长，最终还是长到肉里，而且这种方式对患者的痛苦更大。

注意事项

平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短。

养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。

三、脚指甲往肉里长分几种情况

1.脚趾甲会嵌到肉中，和平时的剪指甲的习惯是分不开的，指甲剪的过深就是原因之一。

2.意外造成的，一般是运动造成。

3.鞋窜的太小或劣制鞋。

4.遗传。

甲沟炎的发生与个人指甲形态也有关。有些人的指甲长得特别向内弯，因而容易嵌进甲肉内，有时又因不易修剪，用力拉起剪断指甲，于是引起局部发炎肿胀，结果使指甲又刺得更深。在此恶性循环下，甲沟炎便反复出现。

脚部甲沟炎有时则因鞋子穿得太紧，指甲受迫而向指甲肉伸展引起发炎，也会招致甲沟炎。

如果甲沟炎是因个人的指甲特别弯、容易刺入甲肉引起，平日定期保养是避免甲沟炎一再发生的关键。但是不可修剪过短，出现甲沟炎症状可以试试霜。原来本人的脚指甲老往肉里长，走起路来特别难受。

从脚趾甲大拇指边上的缝缝里把脚趾甲长多的挖出来是两个尖尖的角长到肉里了然后我不剪他们，只是涂点霜，让他们长最后指甲顺着长出来不再往肉里钻了再把他剪平。

然后指甲一直都平着剪。好多人喜欢剪指甲的时候把边上剪个圆弧，有的时候，不小心留了个尖儿，他顺着长就长到肉里了，只要把这个纠正过来就OK了。

四、脚趾甲长到肉里是怎么回事

指甲修剪不当

这是最常见的病因之一，指甲侧缘没有剪齐而又剪得过短过深，则侧缘指甲像“硬刺”似得插入甲周组织。

穿鞋不当

嵌甲在不穿鞋的人群中极为罕见，最可能的解释是因为趾甲不受外来的压力，在穿鞋时受到鞋帮的限制，拇趾被挤向第二脚趾方向，在趾甲的外侧形成压力，而鞋本身则压迫趾甲的内侧。这一外在压力将甲皱襞压向不恰当修剪后形成的趾甲锐利缘，造成局部皮肤的破溃，皮肤表面的细菌、真菌进入开放性创口。

外伤

如果因为踢伤或者是被他人踩伤而导致甲板撕裂的话，则会引起甲板侧缘更接近甲沟软组织而形成嵌甲的，并且以青年学生居多。

其他因素

先天性局部畸形，如拇趾的明显外翻、甲营养不良、厚甲症或与甲真菌病等有关。也有人认为，趾甲的曲度和轴向与嵌甲有关。嵌甲症与职业也有一定关系，多见于站立工作的服务性职业、建筑业或芭蕾舞蹈演员、运动员等。