孩子咳嗽老不好,又不想让孩子吃太多药,是药三分毒,那怎么办?小编了解到宝爸宝妈们的苦楚,其实对于一些不太严重的咳嗽病,吃点水果也是有助于孩子康复的。但是水果是不能乱吃的,吃什么水果好呢?
水果一:梨
首当其冲的是梨,梨虽然不是药,但效果比有些药还要好,如果孩子较严重的话, 可以用雪梨放冰糖,加点百合花片儿同煮。这样孩子喝个几天就会有明显的效果,同样雪花膏也有一些效果,看好成份,适合各类人群,小孩吃也很安全的。中医中说,梨乃生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥之物,最适宜于发热症状的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼,大便燥结症较为适宜。 现代医学研究中说,梨对降低血压、清热镇静的作用也很大的。不仅是宝宝可以吃,对于高血压患者,头晕目眩的,心悸耳鸣的,经常食梨,也可降低症状。梨含有很高的糖分,对肝和消化功能也起到一定的作用。民间流传有"几颗杏桃三把火,日食梨不为多"的谚语,说明多食梨有益无害。
除了梨之外,甘蔗好处也有很多,甘蔗性寒冷,对那些脾胃阴寒,消化不良的小孩有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,以及对于小孩子,甘蔗也是不错的水果。
苹果是很常见的一种水果,它生津甘甜,微酸,解渴,小孩子在咳嗽的时候吃苹果也是个不错的选择,苹果煮水对于孩子的咳嗽也是很好的。
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