益母草煮鸡蛋适合痛经者食用
BY：Julia 2024-07-01 06:25:01 954 ℃
经常会痛经的女性，在日常生活中一定要注意调节，特别是饮食方面。下面就为大家介绍下益母草煮鸡蛋这道痛经“良药”。
益母草煮鸡蛋并非对所有的痛经患者都有效。根据痛经患者的临床表现不同，痛经分为气滞血淤、寒湿凝滞、湿热下注、气血虚弱、肝肾不足五种证型，而益母草煮鸡蛋最适合于气滞血淤型痛经的女性食用。
气滞血淤型痛经典型的临床表现为：月经周期往往不太规律，在月经前2～3天开始出现莫名其妙心烦、胸闷，常常为一点小事而大发脾气，伴有乳房及胸胁部胀痛，经前或经期小腹胀痛，经量少，色黯有块。
做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。
除了坚持吃益母草煮鸡蛋外，气滞血淤型痛经的女性平日还应适当多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物，如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。
益母草煮鸡蛋治——痛经
鸡蛋治疗女性痛经：，：也许很多人都没有听说过：，：也许会认为是在胡言乱崔：，：其实鸡蛋是具有滋阴养血的作用：;：益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。这倒底是不是真的有效：，：你不防试试就知道了：。一般的女性痛经基本上
吃益母草煮鸡蛋治疗痛经
痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。具体做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～
益母草煮鸡蛋痛经去无踪
我们有许多方法来让自己健康，当然也会很多方法让我们经期的痛苦减轻，但“人在江湖，身不由己”，我们常常会因为生活中的各种事儿忽略了对身体的照顾。而针对痛经而言，很多时候其实并非我们不想养好身子来避免经痛，但有时我们是真的迫不得已，不得不让我们的
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