怀孕7周胎宝宝与准妈妈的变化
BY：Phyllis 2024-08-18 01:16:30 558 ℃
小人儿：大脑在高速发展
在孕第7周，胎宝宝的心脏完全形成，心脏部分再也不怕外界的干扰了。此外，胎宝宝的大脑仍然在高速发展，平均每分钟就有10000个神经细胞产生，迅速发育成前脑、后脑和中脑3个部分，大脑皮质也已经清晰可见。胃和食管正在建造过程当中。舌头很快就会建设完成。此前已经成形的各个器官，也随着胎宝宝的长大不断拉长增大。
B超上可以看到，胎宝宝头部向尾部弯曲，眼睛部分有两个黑点——这是眼球，眼睑也出现了。另外，胎宝宝的鼻孔开始成形，耳朵部位明显隆起，而手臂和腿也从小幼芽长得初具形状。还有，胎宝宝的腭部也开始发育，有研究表明，此后的这个阶段，准妈妈的心情如果不好，胎宝宝有唇腭裂的危险。
准妈妈的身体变化
胎宝宝的生长消耗了准妈妈的大量能量，因此进入孕7周的准妈妈很容易饥饿，可能一边觉得恶心，一边看见什么都想吃，常常有饥不择食的感觉。在这种情况下，准妈妈一定要控制自己，不能真的饥不择食，还是要选择健康的食物。另外，可在随身携带的包里放些饼干，预防随时可能来袭的饥饿感。
早孕反应仍然存在，有的准妈妈可能现在刚刚出现早孕反应，对新出现的现象还很不习惯。身体的不适也加重了情绪的波动。这种状况还要持续一段时间，可能到孕11—12周的时候才会有所缓解。所以准妈妈要从现在就学会调节自己的生活，包括调节情绪、抑制孕吐等，摸索出对自己最有效的方法，常常练习，相信能受益不少，使自己较为轻松地度过这段不适期。
怀孕1-5个月的准妈妈饮食食谱,怀孕6-10个月的准妈妈饮食食谱
一、怀孕1-5个月的准妈妈饮食食谱怀孕第1个月主打营养素：叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期正是胎儿神经器官发育的关键。
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朱茵微博宣布怀孕看准妈妈怀孕前的准备三、不宜过度劳累、熬夜，应保证睡眠质量及充足的睡眠。朱茵微博宣布怀孕看准妈妈怀孕前的准备六、提前阅读了解有关孕期知识及胎儿生长发育的书籍或杂志。朱茵微博宣布怀孕看准妈妈怀孕前的准备八、充分保持愉快平稳的心情，迎接孕期生活，有利于优生优育。
怀孕30周准妈妈怀孕30周的变化
胎儿发育胎宝宝胎长约37cm，胎重约1500g。双顶径的平均值为7.83士0.62cm，腹围的平均值为24.88士2.03cm，股骨长为5.77士0.47cm。30周的胎宝宝大脑发育非常迅速，肌肉和肺也都在继续生长发育着，眼睛很可爱地在一睁
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