更新时间:2024-07-08 04:53:35

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腿部按摩

BY:Wilma 2024-07-08 04:53:35 1 ℃

操作步骤

点按风市,左右各20次。

揉按海,左右各10次。

按揉阴陵泉阳陵泉,左右各10次。

按揉足三里,左右各20次。

按揉三阴交,左右各20次。

拳击下肢,左右各10次。

搓下肢,左右各10次。

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