准妈妈应学会如何数胎动

胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，孕期孕妈妈怎样数胎动呢？一般从怀孕4个月开始，孕妇自己能感到胎动，在妊娠7个月以后到9个月达到高峰，一昼夜可达130次左右。一天中胎动有两个高峰，一是在晚上7～9点，二是在夜里11点至凌晨。在自我监护时，一但发现胎动次数低于正常，应立即到医院检查以明确原因，及时挽救胎儿。

孕期孕妈妈怎样数胎动？

那么，如何数胎动呢？一般在妊娠7个月开始（孕28周），每天早晨、中午、晚上各测1小时胎动，然后把测得的3次胎动数相加，再乘以4，就是12小时的胎动数。12小时胎动在30次以上或每小时胎动在3次以上为正常胎动，表明胎儿情况良好。如少于20次，意味着胎儿有宫内缺氧；10次以下，说明胎儿有危险，预后不良。

如果孕妇工作较忙，也可只在晚上数1小时胎动。如每小时胎动在3次以上，表明胎儿情况良好；如每小时胎动小于3次，或较以往胎动减少一半，或躁动后胎动停止，均视为异常胎动。

服用百服宁对胎儿健康是否有影响？

我意外怀孕45天了，但是在末次月经的最后两天，我服用了百服宁，一共吃了12粒，不知道这药对胎儿会不会有影响？我该怎么办？

在怀孕期间，如果用药不当可引起胎儿畸形，但并非所有的药物都会致畸。医学上根据药物对胎儿的毒性作用，将其分成5大类。其中A类和B类药物，对胎儿未见有明显的致畸和毒性作用，属于这两类的药物有维生素类药物、一些常用的抗生素如青霉素类、先锋霉素类、红霉素类等，以及对乙酰氨基酚类的退热药（例如“百服宁”）。

药物对胎儿的致畸或毒性作用，除了药物本身的毒性作用外，还与用药时的怀孕天数和用药的剂量以及持续用药的时间有关。当卵子受精后2周内，孕卵着床前后，此时药物对胚胎的影响要么是导致流产，要么是继续发育，不出现异常。

从怀孕后4周（从末次月经的第一天算起），胚胎开始进入器官分化形成阶段，至怀孕第12周，胚胎的器官分化基本完成，在此期间如受到有害药物的作用后，可造成胎儿的畸形。怀孕12周以后，受药物或其他不良因素的影响，主要是引起胎儿生理功能的异常。此外，怀孕期间使用药物的剂量和用药持续的时间也是影响胎儿的重要因素。

小编总结：其实数胎动就是这么简单，准妈妈有时间就数数胎动，确保胎儿健康之余还能让自己更安心哦！另外，药物的使用也应该多加留意，记清楚孕期用药禁忌，对宝宝负责。