简单的瘦脸推拿运动 摆脱大饼脸烦恼
BY：Irisa 2024-07-16 14:36:05 808 ℃
炎炎夏日一到，再也挡不住美眉们大秀身材了，可是大脸美眉就要苦恼了，穿得再好看，大脸也是“败笔”，脸肥肥的看起来整体都很肥，让人很懊恼!想要瘦脸，实在也不难，只要加快脸部的新陈代谢，排出多余水分与毒素，脸部就能缩小一圈。下面教你几个简单的脸部推拿运动，帮你摆脱大饼脸烦恼。
每日3分钟排水推拿
P.S：Step1~5要各做五次才够唷。
1、挺直鼻梁，消除整脸浮肿
用双手中指放在鼻翼两侧，沿着鼻梁慢慢往上推，能强化鼻梁的立体感，消除脸部浮肿。
2、刺激头皮，带动全脸循环
双手用指腹用力压头皮两侧，这是由于头皮的血管非常多，多按压能促进脸部的血液循环。
3、按眼周穴，明亮又消水肿
并不是只有下眼皮才会浮肿，上眼皮也是应该留意的重点部位，用双手大拇指从眉头轻轻滑到太阳穴位置。
4、轻按眼眶，散开黑眼圈鱼尾纹眼袋
用双手中指沿着眼眶四周从内眼角到太阳穴做推拿，直到眼眶有热热的感觉为止。
5、收紧颧骨，加强脸型紧实
单手的手指指腹做提拉鼻梁的推拿，能提拉肉肉的脸颊。
瘦脸的最快运动方法，运动瘦脸的最快方法，瘦脸运动的最快方法，怎么瘦脸最有效
一、运动瘦脸的最快妙招一、运动瘦脸之汤匙刮下巴准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。二、运动瘦脸之轻轻拍脸两只手的手指并在一起并分别
什么运动可以瘦脸,运动瘦脸的好处
最后一种瘦脸运动，还是用到我们的食指和中指。这组动作每天坚持数遍，可以达到紧致脸部肌肤的效果。运动瘦脸不但能满足女性瘦脸的要求，还能为女性节省很多金钱。市面上的瘦脸针价格不菲，安全性能低，不但达不到瘦脸的效果，还有可能毁容。还是运动瘦身比较靠谱，既不伤害到自己，又不花钱，爱美的女性可以试试！
如何运动瘦脸最快,瘦脸运动的一些小技巧
一、瘦脸运动的一些小技巧瘦脸最快怎么运动瘦脸最快：1.像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。2.嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。3.慢慢地抬起头，看天，然
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