宝宝的动作训练

在发展孩子的视、听觉器官的协调动作时，也要充分发展他的运动器官。小孩在出生后的一年里，动作发展比较快，俗话说“三翻六坐九打爬，一岁走路叫妈妈”。动作的协调和发展对心理的发育有重要的意义。因此，父母最好能从孩子出生起就开始有意识地训练和发展他的动作。首先，襁褓不宜捆绑得太紧（或干脆不要捆绑），那样不但会压迫肌肉，影响发育，还会限制四肢的活动。满月后，衣服和被褥也不要紧紧束缚身体，孩子的衣服应柔软、宽松、舒适，以不妨碍身体活动为宜。在哺乳期，让孩子多触摸母亲的身体，使他的一双小手能自由摆动或随意抓东西，一双小脚能随意伸缩地活动。我们常见到3~4个月的小孩喜欢伸手抓悬挂的玩具。两个月起，家和荒漠可以用些色彩鲜艳，音响动听的玩具引逗孩子转动头颈，渐渐让他伸手抓摸，耍弄玩具；5个月左右训练孩子用手指抓握玩具，这样有利于锻炼眼和手的协调能力。其次，不要总是让孩子仰面躺着，最好每天让孩子翻翻身，爬一爬。当孩子爬着的时候，可以用玩具等物品逗引他抬头、抬前胸，逐渐训练他用胳臂支起前半身向前爬动。孩子能翻身会爬动以后，有些父母总是怕出事而限制孩子活动，其实利用适当的机会帮助他翻射击，守护他在桌面上或干净的地板上爬着是很有必要的。4个月以后可以扶孩子坐、立，最好每天扶他坐一会儿，再扶他站几次，锻炼小腿的肌肉。到5、6个月时可训练孩子独坐，当扶着他腋下可以站得很直，会从侧面拿到玩具，用两手各拿一个玩具，6个月时扶着他的两个前臂不但可以站得很直，扶着腋下还能学着迈步，会用一个手去拿东西，摇摆玩具，紧握玩具不让别人拿走。从7个月开始婴儿已经会爬行，能自己坐很久，两手扶着栅栏会站，可把玩具从一个手换入另一个手，这说明动作已经很协调。8个月时会自己坐起来，躺下去，自己扶着东西站起来想走，扶着他的一个手就能站着，会拍手。9个月时扶着椅子想走，可以独自站一会儿，扶着他的两手轻轻地拉着他可以走了。10~11个月时孩子已能独立站着，自己扶着桌子可以走得很好，他可用两个手指捏着拿起较小的东西，这说明孩子的大肌肉活动已发展为小肌肉群的活动。12个月时孩子能将一个玩具放在另一个玩具上，这时可以教他摆比较简单的积木。会上小凳子，试图脱掉袜子，会弯腰拾东西，会独立走路。为了促进孩子动作的发展，在掌握孩子生理、不同月龄埋所能达到的运动水平，协助孩子发展运动技能。