更新时间:2024-07-29 22:30:46

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新手妈妈要当心春节饮食要注意

BY:Valora 2024-07-29 22:30:46 537 ℃

年关相近,处于母乳喂养的妈妈们可千万要注意了,妈妈的嘴与宝宝的胃有密切的关系。妈妈的乳房就是宝宝的粮袋,妈妈如果图一时嘴快,春节期间吃了一些“好吃”的食物,宝宝可能不但要遭受疾病之苦,还要遭受吃药打针之苦。

母乳喂养宝宝——妈妈的春节饮食千万要当心

新生儿和小婴儿什么时候都是吃奶,似乎与春节的饮食营养没有什么关系——妈妈的这种想法是不对的。

纯母乳喂养的妈妈要注意,即使自己胃口很,肠道也没有出任何问题,也不能随便吃一些“新奇”的食物。如果妈妈的胃肠出了毛病,更苦了宝宝,宝宝的奶不够了,还会拉稀、呕吐妈妈宝宝都需要治疗,这是最令妈妈着急的事情,一定要避免这样一个令全家人痛苦的春节。

人工喂养宝宝——要注意宝宝的饮食、生活规律

人工喂养的宝宝与妈妈的粮袋没有关系了,但与妈妈的喂养仍然有关。春节是中国的大节,人来人往,生活节律被打乱了,妈妈对宝宝的喂养规律难免会被打乱。晚上睡觉晚了,人多了,声大了,光强了……在成人看来不大的变化,对小婴儿来说,尤其是新生儿,可是大的变化。新生儿和小婴儿对这种变化的适应能力可不强,父母不能轻视。宝宝的睡眠时间、吃奶时间、活动时间也会随着乱了。

混合喂养宝宝——母乳牛乳比例不能变

本来混合喂养就难以掌握。春节里,妈妈的奶水质和量都可能会有所改变,而母乳的质和量是没有客观标准的,难以估计,这就给混合喂养的妈妈出了难题:宝宝哭闹是没吃饱,还是哪里不舒服。一般妈妈会多喂些奶粉,母乳牛乳比例的临时改变,幼小的婴儿更难以适应,一连串的烦恼就出来了。

因此,即使是春节,妈妈也要有所节制,春节饮食千万要注意,不可因为过节而打乱原有的饮食规律。

春节饮食安全,远离春节六大饮食误区饮食禁忌

春节将近,各种饭局少不了,身体负担自然会加重。不单是这样,而且在春节的时候我们很多人会在饮食的进入一些明显的饮食误区,这些饮食误区都是会影响我们的健康的,下面我们就给大家说说我们生活中的饮食误区吧。误区1:餐前先喝甜饮料碳酸饮料不仅营养价值极低,还会妨碍胃肠对食物的消化吸收。相比之下,纯果汁、菜汁和

春节饮食安全,远离春节六大饮食误区

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春节饮食注意事项-春节健康饮食小贴士

春节期间防止食物过敏食物过敏,实际上是指人对食物产生了过分敏感、过分强烈的反应。这种情况造成的结果是膳食纤维严重不足,而脂肪、蛋白质则严重超标。春节期间要注意老年人和儿童等特殊人群的饮食健康在欢庆佳节时,应特别注意一些特殊人群的饮食安全。

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