近日有专家提出,女性职工应休“痛经假”,“痛经假”或将列入相关法规条例。不过,在这则“利好消息”兑现之前,女性朋友们还是要在生活中多加调理,以缓解痛经。
据媒体报道,国务院法制办正在组织对《女职工劳动保护条例》进行修订,草案中规定:不得要求女职工在月经期间从事高处、低温和第三级体力劳动强度的劳动,以及其他禁忌从事的劳动。首都医科大学专家还专门提出,女职工因为痛经无法正常工作,有医生证明的,休一到二天病假,工资应该保留。
对此,1月16日,国家人口计生委科研所女性临床研究室主任吴尚纯教授介绍,曾经给因痛经而影响到正常工作的患者开具过病假条,但主要是依照患者的主诉,临床暂时没有统一的诊断标准,不过,特别严重的症状是可以目测出来的,如脸色发白、冒冷汗。
专家指出,痛经主要分为两大类,建议有痛经症状的女性先分清自己属于哪种类型的痛经。
北京大学第一医院妇产科主任医师杨欣介绍,痛经主要分为原发性和继发性,后者可能是某些疾病的表现。不过,经期轻微的小腹坠胀或一过性的轻微疼痛不算在内,痛经主要指下腹疼痛难以忍受,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓,甚至需要用止疼药来缓解。
而几乎一半的痛经属于原发性的,即从十几岁月经初潮就开始的疼痛,通常患者年纪较轻。这主要因为女性的子宫内膜会产生“前列腺素”,它在生理期帮助子宫肌肉收缩,并促进组织及血液排出。如果前列腺素浓度较高,就会造成子宫紧缩幅度大、甚至痉挛,产生痛经。还有的是因为子宫颈屈度大、位置异常或宫颈狭窄而引起。
而继发性痛经则是在初潮时没有过疼痛,后天逐渐出现的疼痛,患者年龄一般在25岁以上,可能因生殖器官的病变引起,如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等,一定不能忽视。
不过,即使是原发性的痛经,也不是生理期应当忍受的“必然现象”,也预示着身体某个部分的不和谐。专家指出,面对痛经,一定不要“忍”。
杨欣指出,原发性的痛经大多因为爱吃生冷辛辣、受凉或情绪压力而引起,对此建议增强体质、调节内分泌、改善生活习惯,便可自然缓解,但注意不要随意乱服药物。而对于子宫位置不良、宫颈口狭小造成的原发性痛经,部分患者在生育后可以好转。
而对于因疾病引发的继发性痛经尤其是当疼痛长期持续、无法忍受时,则建议及时到医院就医,查清病因后对症治疗,更不要乱服药物。例如子宫内膜异位症是引发重度痛经的主要疾病,很多需要手术;还有盆腔炎,应进行抗炎治疗;原因不明的严重痛经,则需要使用合适的药物来缓解。
专家还提醒,冬季很多人由于寒湿凝滞而使痛经加重,一定要注意经期保暖,不要为了美而穿得很单薄。
(实习编辑:张蔚蔚)
一、经常痛经怎么办1,积极做好五期卫生保健:五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期,妇女抗御病邪的能力降低,易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健,对于预防痛经有着重要意义,特别是一些继发
一、痛经的10大原因子宫颈管狭窄女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛,即出现痛经。子宫发育不良子宫发育不良会导致血液供应异常,造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩,从而导致痛经。妇科疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流
一、引起女性痛经有哪些原因1.月经初潮,如果是月经初潮的话,那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高,一般的来说的话痛经的表现的程度也是更为严重的
Hash:57a14f1c9f23c29a277a9212588408cd5d4c0df4
【声明】本文由用户Irene发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。