健康
女性痛经 了怎么办女性痛经的原因
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一、痛经的10大原因
子宫颈管狭窄
女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。
子宫发育不良
子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。
妇科疾病
如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流不通畅而导致痛经。
避孕工具
如果体内存在避孕工具，尤其是宫内节育器，常常会使痛经的程度加重。
压力过大
精神处于过度紧张的状态，对疼痛更显得敏感。
贪吃生冷
生冷、寒凉的食物会刺激子宫过度痉挛性收缩，影响经血的正常排出，从而引起痛经。
作息不规律
生活作息不规律容易引起内分泌失调，常表现为月经不调和痛经。
嗜好烟酒
烟和酒的成分都会对月经的生理过程有干扰因素，容易导致痛经的发生。
剧烈运动
经期剧烈运动可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，造成子宫内膜异位，引起痛经。
遗传因素
痛经可能会遗传，女性发生痛经与母亲痛经有一定的关系。
二、4招帮你舒缓胀痛感
1、服用避孕药
避孕药是荷尔蒙药物，可以舒缓因荷尔蒙不调而引起的痛经。专家强调，避孕药虽然可以舒缓原发性经痛，但患者必须先经医生诊治，不可自行到药房购买避孕药或者中成药服用，因为服用荷尔蒙会令继发性痛经恶化，例如会令良性瘤越来越大，结果越来越痛。
2、保持小腹温暖
经期时在家中可以暖水袋敷小腹、盖电毡，或在办公室长备暖宝宝对腹部加热，有助促进血液循环、放松绷紧的肌肉，舒缓胀痛感。
3、远离生冷食物
长辈都说经期前中后期间戒冷饮和生冷食物，因为这些食物容易引起肠胃敏感和肚泻，子宫的前面是膀胱，后方是大肠，吃生冷食物会增加肠道负担，一旦肠道受刺激而痉挛或肚泻引致下腹疼痛，无形中就会加剧痛经。
4、点穴按摩
从中医的角度，人的穴位对应不同的症状，穴位按摩有助舒缓不适。痛经时，可试在以下穴位按摩：
关元穴：重要的保健穴位，具有补培元气的功效，可治带下、经痛、月经不调，正确位置是肚脐下三吋处。
中极穴：人体重要穴位之一，具有治疗月经不调、经痛、崩漏的功效，位于肚脐下四吋处。
方法：每个穴位按压两至三分钟，直至有局部酸胀的感觉即可。
三、5种治疗痛经的小偏方
1、玄胡益母草煮鸡蛋
玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。
2、乌豆蛋酒汤
乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。
3、姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
4、益母草香附汤
益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。适用于痛经，并能光艳皮肤。
5、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30～50克。将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎剩1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。具有温经通脉，化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
四、告别痛经的土办法有哪些
1、红糖适量，生姜1块;将生姜洗净，连皮切3大片备用。将生姜、红糖一同放入杯中，用开水冲泡，代茶饮。此方疏风散寒，改善痛经症状。
2、将500克食盐放在锅内，大火烧热之后用布包好，热敷小腹以及腰骶部。
3、取葱、食盐各250克，鲜姜125克，将三者共同捣碎、炒热，装入布袋内，热敷肚脐下气海穴处，每日3次，每次1小时，连用4天。
4、当归、芍药、延胡索各9克，制香附、益母草各12克，用水煎服，每天喝1次即可。
5、睡觉之前准备一杯牛奶，加一勺蜂蜜，趁热喝下。
6、食盐15克，艾叶20克，加2000毫升水煮沸大约半小时，取浓汁浴足，洗的时候要保持水的温度稳定。每日2次，每次半小时。
7、玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。上三料加水同煮，等鸡蛋熟之后去壳，再回锅煮20分钟即可，喝汤吃鸡蛋。
8、山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。将山楂肉、桂枝放入瓦煲内，加水2碗，用小火煎剩1碗的时候，加入红糖调匀，煮沸即可。
女性痛经了怎么办女性痛经的原因
一、痛经的10大原因子宫颈管狭窄女性宫颈管狭窄会导致经血外流不通畅而产生疼痛，即出现痛经。子宫发育不良子宫发育不良会导致血液供应异常，造成子宫内缺血、缺氧而引起子宫肌肉痉挛收缩，从而导致痛经。妇科疾病如子宫内膜异位症、盆腔炎等会影响经血外流
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女性痛经的原因,怎样缓解女性痛经
一、引起女性痛经有哪些原因1.月经初潮，如果是月经初潮的话，那么的话就是和年龄的大小和一些的是原发痛经就是会有一些的是明显的相关性的了。一些的就睡会一些的初潮年龄偏小者的话就还是会痛经发生率较高，一般的来说的话痛经的表现的程度也是更为严重的
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缓解女性痛经吃什么好,缓解女性痛经的日常护理方法,缓解女性痛经的一些误区
一、缓解女性痛经吃什么好山楂红枣汤山楂红枣汤的做法原料：山楂2个（干山楂也可以）﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量做法：1.大枣洗净，去核，从中间切开，山楂洗净，去核，切块。2.锅中放入500ml的水，把大枣、山楂、姜片放进去。3.开中火开始煮，水开后，改小火煮10
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女性经常痛经怎么办,可以缓解女性痛经的食物
一、经常痛经怎么办1，积极做好五期卫生保健：五期卫生保健是指妇女月经期、妊娠期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生保健。在这五个时期，妇女抗御病邪的能力降低，易于导致病邪的侵害而发病。认真做好五期卫生保健，对于预防痛经有着重要意义，特别是一些继发
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女性痛经怎么办,女性痛经是怎么回事
一、怎么样去缓解经期肚子疼1、腹部保暖保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。①多喝热的药草茶或热柠檬汁。②喝红糖水，如果红糖水里面含有姜的话会更好，能够帮助减轻一些疼痛。③找来一小把花椒，将其碾碎。加入水烧开，将花椒放入锅中，同时切入一些姜片，待煮沸两次即可停火。将其导
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女性痛经,女性痛经的临床表现形式
遗传因素女儿发生痛经与母亲痛经有一定的关系。原发性痛经的诊断主要在于排除继发性痛经的可能。子宫腺肌病：30岁以上的妇女，出现继发性、渐进性加剧的痛经为本病的主要症状。
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女性痛经怎么回事,女性痛经怎么办
一、痛经的药物治疗方法是什么不少女性在遭遇痛经时，总是一忍再忍，其实某个程度上，痛经是可以选择一些止痛药进行缓解的，不过建议要在医生的指导下用药。盐酸可乐定(氯压定)原为降血压药。有些人认为痛经是月经期子宫动脉收缩和舒张失去平衡所致，用盐酸可乐定，此症便能迎刃而解。在月经前到行经期，
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