4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁
BY：Bertha 2024-07-18 09:23:24 87 ℃
冬瓜是我们最常吃的一种蔬菜，但冬瓜的营养价值颇高。中医认为，冬瓜具有清热利水、消肿等功效作用。尤其适合小便不利、泄泻、疮肿、暑热口渴小便短赤等人群。
甜蜜冬瓜汁富含维生素，在炎炎夏日吃冬瓜，可帮助妈咪和宝宝清热解毒、利水消痰、除烦止渴。
4-6个月宝宝辅食食谱——甜蜜冬瓜汁
步骤1：将冬瓜去皮切成小块。
步骤4：将柠檬汁加入打好的冬瓜汁中即可。
小提示：削下来的冬瓜皮不要扔掉，因为冬瓜皮所含营养更丰富，不但具有保健价值，而且具有药用价值。
冬瓜皮可以用来煮水喝，也可以用于煲汤；还可以用于止咳。冬瓜皮(经霜者佳)30克，蜂蜜少许，水煎服，本方可以治疗咳嗽。
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6个月的宝宝食谱原则_6个月宝宝不能吃什么
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