更新时间:2024-07-19 13:19:38

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

白肉有什么好处

BY:Welcome 2024-07-19 13:19:38 54 ℃

白肉代替红肉,也能为遏制全球变暖做出贡献!据美国《生活科学》杂志近日报道,科学家发现,用鸡肉鱼肉蔬菜代替牛羊肉,可以收到环保的效果。

这项研究由美国环境保护署和国家科学基金会联合赞助进行。研究人员发现,牛羊肉类产品生产环节产生的碳排放比鸡肉、鱼肉产品高出50%,在与食品相关的碳排放中,食品生产和制作环节占83%,食品运输占11%。研究人员表示,人们都知道,购买当地产品能降低能耗,减少二氧化碳排放量,新研究显示,如果每周有一天,将饮食中的牛羊肉类产品和奶制品换成相同热量的鸡肉、鱼肉、鸡蛋或蔬菜,减排量就比一周7天购买当地生产的食品还要多。

据此,国际环境保护署呼吁人们多吃白肉和蔬菜,“这不仅有利于健康,更能通过改变生活方式为环保做出贡献。

红肉与白肉的区别 红肉与白肉的营养区别分析

红肉与白肉的区别在生活中,牛肉、羊肉、猪肉等被称为红肉,而鱼肉、家禽肉被称为白肉。白肉营养学上对肌肉纤维细腻、脂肪含量低、脂肪中富含不饱和脂肪酸的一类肉称之为白肉,通常白肉在未烹调之前呈现为白色,如鸡肉、鱼肉、虾等。白肉中的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,对减肥、心血管疾病更有利。

羊肉白萝卜汤的做法_羊肉白萝卜汤怎么做好吃

羊肉白萝卜汤怎么做好吃羊肉白萝卜汤冬天的时候喝很不错,那么羊肉白萝卜汤怎么做好吃呢?首先羊排洗净切块,准备香料,小茴香7-8g,花椒10g,香叶两片,白芷两个,八角一个,香砂两个,草果一个,良姜一块,山楂一个,辣椒适量。把除了辣椒的香料放入料包,凉水下入羊排,料酒锅开后打去血沫,下入料包,倒入葱姜辣

五花肉炖白菜豆腐_五花肉炖白菜豆腐的做法教程

五花肉炖白菜豆腐的做法教程五花肉炖白菜豆腐比较清淡可口,那么五花肉炖白菜豆腐的做法教程有哪些呢?五花肉去皮切厚片,直接放到炒锅里,不用放油,开小火煎到两面焦黄,盛出。锅里这时候应该会有五花肉出的油,直接把豆腐切片放到锅中煎到两面焦黄,盛出。然后锅里还应该有油,放入掰成大片的白菜稍微煸一下,准备一个砂

Hash:59f012e3a46678bff56b918e43bd89449af79dc2

【声明】本文由用户Welcome发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。