玉米加盐和苏打煮,更营养香甜
BY：Jenny 2024-07-16 09:42:45 1889 ℃
煮玉米粥放小苏打好吗？煮玉米粥加小苏打有什么好处
煮玉米粥加小苏打有什么好处尼克酸又叫烟酸，它在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用，能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。实验证明，如果在做玉米面窝窝头或煮玉米粥时放些小苏打，尼克酸就能释放出来一半左右。同时，小苏打还可帮助保留玉米中的维生素B1和维生素B2，避免营养损失。
煮玉米放小苏打好吗？怎样煮玉米最有营养
煮玉米放小苏打好不好呢？千万别小看这么点小苏打玉米营养丰富是地球人都知道的事。地球上很多人不知道的是，玉米含有的各种营养中，有一个叫尼克酸的东东。玉米中尼克酸的含量比其它粗粮要高很多。而加上这么一点小苏打，就能够让玉米里的尼克酸加倍释放。同时，小苏打还可以帮助保留玉米中的维生素B1，B2，避免营养流失……
玉米粥小苏打的制作方法
玉米粥小苏打到底该怎么制作好呢？小苏打是可以养胃的，对肠胃的保护非常的好，小苏打还能降低体内的酸性程度，对身体的滋养效果也相当不错，那么玉米粥小苏打的制作方法有偶哪些？实验证明，如果在做玉米面窝窝头或煮玉米粥时放些小苏打，尼克酸就能释放出来一半左右。
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