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取穴方法:取定穴位时正坐低头,该穴位于人体的颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。若突起骨不太明显,让患者活动颈部,不动的骨节为第一胸椎,约与肩平齐。
功效:疏风解表,尤其适合外感风寒感冒、鼻塞、咳嗽。
位置:合谷穴位于人体的手背上,五指并拢之后,拇指与食指之间的肌肉的最高点处。左右手各有一个穴位。
功效:适用于感冒引起的发烧发热、咳嗽哮喘、流鼻涕、鼻塞等不适症状。艾灸的时候要注意,如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴,如果是右边鼻塞,则艾灸左手。
位置:顺着后脑勺往下摸到凹陷处,就是风府穴。
功效:风府穴是人体督脉上重要的穴道之一,主治头痛、眩晕、项强等头部病症。感冒灸之可解表散寒,缓解感冒。
风寒感冒艾灸迎香穴效果较好
位置:迎香穴位于人体鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中间。
功效:缓解鼻塞流涕、祛风寒、通鼻窍,特别适合治疗感冒后鼻塞、流涕等症状。
风寒感冒艾灸风门穴效果较好
位置:在大椎穴往下数两个脊椎处,棘突旁开1.5寸。
功效:风门穴是风邪进出的门户,艾灸这个穴位,可以疏风散寒,治疗风寒感冒。
风寒感冒艾灸风池穴效果较好
位置:人耳后骨突下缘,向后摸的时候可以摸到一个凹陷,这个部位即是风池穴,左右各有一个。
功效:风池穴是人体足少阳胆经上的重要腧穴,艾灸此穴位,可以解表散寒,治疗感冒引起的头痛,颈部酸痛等症状。
风寒感冒艾灸的方法
方法:使用艾灸盒,每次施灸15-20分钟。以自己适应为度,待身体适应后,可以逐渐延长施灸时间。也可以使用单罐或双罐艾灸罐去灸大椎,时间可以在20-30分钟左右。
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