家长请谨记宝宝启智三套餐

每个妈妈都想给自己的宝宝最好的营养，但是不少家长在耗费大量精力和金钱培养孩子之后，却发现孩子仍然表现平平?本期的新妈培训班就为您专门配餐，培养您成为培育智优宝宝的能手妈妈。

营养餐——摄入足量DHA可使宝宝IQ高7分

妈妈们都知道，大脑发育只有一次。其不可逆转性，让不少妈妈意识到培养智力超前宝宝的重要性。从脑部发育曲线可以就可以看到：0～12个月，是脑部发育的关键时期。婴儿12个月时，脑重比起出生时增长175%!18个月后比12个月时就只有18%了。因此，0～1岁也被称为脑部发育的“黄金期”。

DHA俗称“脑黄金”，占大脑中总脂肪含量的30～45%，占视网膜磷脂中的50%。美国营养学家贝兹教授对两组婴儿做了一个著名的临床研究(BirchStudy)：在出生后的头4个月内，在一组婴儿的膳食中持续地补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA，与膳食中未添加DHA和ARA的另一组进行对照后发现，在18个月时DHA组婴儿的智力发育指数(MDI)与另一组相比提升高7分!

基于这项研究结果，宝宝到了4岁时再作IQ测试，结果显示，不论在“图片排列”、“几何图形测验”、“积木图案”、“填图”、“物体拼凑”等操作IQ方面还是在“常识”、“理解”、“算术”、“词汇”、“类同”、“组句”等言语IQ方面A组宝宝仍然领先“7分”!这个权威测试证明了科学验证水平的DHA和ARA对智能持续表现优越的重要作用。

知识餐——DHA含有≠有效

根据前面提到的贝兹试验，17毫克/100千卡DHA和34毫克/100千卡ARA被认定为“科学验证水平”。这个水平也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA建议摄入量。

值得注意的是，美国另一位营养专家Auestad在其最新研究中也证实了DHA摄入量是关键的，结果显示，低水平DHA与没有摄入DHA的宝宝在IQ值表现并无显著区别!换句话说，如果奶粉内DHA以及ARA等营养素的添加量不科学，或者不足量，达不到科学验证水平就等同于没有添加，对宝宝智力发育起不到任何效果。

这一发现对家长来说意义重大，解答了众多家长的疑虑，即DHA的摄入既不是多多益善就好，也不是随便一点点就够，而是要在宝宝脑部发育的关键期补充适当的营养，以保证大脑生长发育所需。

生活餐——把握宝宝学习的窗口期

每个宝宝带着对世界的好奇，总会用自己独特的方式来探索世界。妈妈们只有用心去了解宝宝多种多样的学习方式，尽可能多地给宝宝丰富的接触，才能因材施教，帮助他们更好地去认知这个世界。

但是要注意的是，同一个宝宝在不同的阶段，大脑重点吸收的信息是各有侧重的。比如，0-1岁半是婴儿的视觉发育窗口期，9个月～10岁是接收词汇的“窗口期”，0～4岁是数学逻辑期，3～10岁是音乐期等等。如果父母们能在不 同的阶段做到“因期施教”，引起宝宝的兴趣，并给予不同的刺激，宝宝就会学得特别快，从而帮助宝宝智力的发育。

以上三套餐的“营养”您都吸收了吗?要培养智能超前的宝宝，首先就必须将自己训练成一个全面的能手妈妈，才能精准地培养快人一步，IQ高7分的“独家宝宝”。