更新时间:2024-07-09 01:35:56

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新妈妈产后要预防痔疮的发生

BY:大叔18岁 2024-07-09 01:35:56 1118 ℃

易患痔疮的原因,是妇女产后由于子宫收缩,直肠承受胎儿的压迫突然消失,使肠腔舒张扩大,粪便在直肠滞留的时间较长,容易形成便秘。加之在分娩过程中扯破会阴,造成肛门水肿疼痛等。因此,妇女产后注意肛门保健和防止便秘是防止痔疮发生的关键。预防方法

1、勤喝、早活动。

由于产后失,肠道津液水分不足,以致造成便秘,而勤喝水,早活动,可增加肠道水分,增强肠道蠕动,预防便秘。

2、少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物。

一些妇女产后怕受寒,不论吃什么都加胡椒,这样很容易发生痔疮。同样,过多吃鸡蛋等精细食物,可引起大便干结而量少,使粪便在肠道中停留时间较长,不但能引起痔疮,而且对人体健康亦不利。因此,产妇的食物定要搭配芹菜白菜等纤维素较多的食品,这样消化后的残渣较多,大便时易排出。

3、勤换内裤、勤洗浴

不但保持了肛门清洁,避免恶露刺激,还能促进该部的血液循环,消除水肿,预防外痔

4、早排便、早用开塞露

产后应尽快恢复产前的排便习惯。一般3日内定要排;次大便,以防便秘;产后妇女,不论大便是否干燥,第一次排便一定要用开塞露润滑粪便,以免撕伤肛管皮肤而发生肛裂

新妈妈如何预防产后痔疮

要预防产后痔疮,需要避免久立久坐,调整饮食结构,少食辛辣、精细食物,多食粗纤维食物,产后勤喝水、早活动、早排便,尽快恢复产前的排便习惯。如果新妈妈已经患上了痔疮,也不要担心,学会科学合理的简易自我疗法,产后痔疮便可及早治愈。痔疮是一

产后新妈妈如何预防痔疮

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新妈妈如何预防产后痔疮?

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