孕妇春季户外运动谨防病毒侵扰
BY：Elsa 2024-07-18 08:41:19 403 ℃
冬去春来，万物复苏，准妈妈们喜欢在阳光明媚的春日出去走走，让身心呼吸一下新鲜的空气，感受春风拂面的惬意。孕妇春季户外运动是十分有益的，多晒太阳，有利钙的吸收，防止孕妇缺钙，促进胎儿生长。
但是，孕妇春季进行户外运动时要特别注意防止病毒侵扰。因为春季是传染病高发、病毒猖獗的时期，如流感、麻疹、风疹、肝炎、流行性腮腺炎、水痘等等。整个孕期发生宫内感染对胎儿都是不利的。病毒感染容易对孕妇及胎儿产生影响，尤其是处于孕早期，也就是怀孕三个月内的孕妇。此时胚胎还未成形，各个器官正在发育，如有病毒感染容易造成胎儿畸形、智力低下、发育迟缓、先天性心脏病等等。孕晚期感染易导致早产、胎膜早破、新生儿感染等。
另外，对于敏感体质的孕妇，春季空气中花粉含量增高，容易引起过敏。因此，春季户外运动虽好，但应注意不要到人员密集、空气不易流通的环境中，避免病毒侵扰，以减少感染的机会。
须知：孕妇户外运动好处多!
中国人老式的观念认为孕妇一举手、一投足之间，不小心的话就会导致流产，其实根据现代医学的研究，流产多半与孕妇的活动无关。怀孕初期流产的比例相当大，主要原因并不是孕妇的关系，而是胎儿不正常的缘故。孕妇多做户外运动还是很有好处的，下面我们来具体看
孕妇做户外运动好处知多少？
欧、美妇产科医师不仅不怎么限制孕妇的活动，还十分鼓励孕妇做运动，尤其是户外运动。
孕妇春季户外运动谨防病毒侵扰
冬去春来，万物复苏，准妈妈们喜欢在阳光明媚的春日出去走走，让身心呼吸一下新鲜的空气，感受春风拂面的惬意。孕妇春季户外运动是十分有益的，多晒太阳，有利钙的吸收，防止孕妇缺钙，促进胎儿生长。但是，孕妇春季进行户外运动时要特别注意防止病毒侵扰。
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