鼾症的出现首先要注意的就是这种病的一些症状带来的伤害,鼾症症状的出现是会影响患者的基本的正常生活的,鼾症患者要积极的了解并进行好的治疗,那么,打鼾为何要在早期进行治疗?下面让专家来给我们简单的解答一下。
睡眠呼吸暂停综合征即鼾症作为一种严重妨碍身体健康的睡眠疾病,近年来备受关注。此前多数病人已有10年以上鼾症症状,就诊时多伴有高血压等并发症。这反映了鼾症知晓率仍然较低。提醒市民无论年纪大小,如果肥胖并经常出现睡眠中反复憋醒、白天困倦、睡醒后咽干头痛等情况,应及时就诊排除鼾症。
睡眠打鼾者通常咽腔结构较常人狭窄,入睡后肌肉松弛,咽部周围增生肥大的软组织部分阻塞气道,引起气道局部狭窄,当气流经过这狭窄部位时,产生涡流并引起振动而发出鼾声。轻度打鼾对人体影响不大,但如是鼾症就是一种病态。这些患者睡眠时鼾声很大,打鼾与憋气交替出现。由于夜间睡眠质量不好,白天无法抗拒的嗜睡是他们最常见的共同特征,有的在吃饭、交谈时也打瞌睡,有些还出现智力损害和性功能障碍,并可引发高血压、冠心病、脑血管意外,严重的会出现睡眠猝死,全球每天约3000例的死亡和鼾症有关。通常夜间睡眠每小时出现5次以上或7小时的睡眠过程中超过30次憋气,即可诊断鼾症。
调查显示鼾症和肥胖互为因果,相互影响,形成恶性循环。至少60%肥胖者有重度鼾症,鼾症者中68%是肥胖者。这是因为肥胖者咽喉周围和胸腹部脂肪堆积,导致气道狭窄和呼吸负荷加重形成肥胖性通气量减低,极易发生鼾症和引起身体严重缺氧。鼾症缺氧会刺激身体分泌睾丸酮,不仅降低机体对二氧化碳通气的反应性,进一步加重鼾症,而且造成进食量加大;加之长期缺氧和睡眠质量差,日间嗜睡,活动量减少,能量消耗下降等也会使体重增加。体重的增加又加重鼾症,从而使肥胖与鼾症进入周而复始的恶性循环。目前,国际上已将睡眠呼吸调整纳入肥胖的治疗方案,且效果显著。
令人担心的是多数鼾症患者就诊较晚,大多是严重影响生活和身体健康才来就诊,此时已出现了高血压、心脏病和糖尿病并发症。鼾症还是引发脑血管意外的独立危险因素,这是因为鼾症诱发高血压,加上睡眠中缺氧,引起红细胞增多、血黏度增高、血流缓慢,加速动脉粥样硬化的发生。 外,鼾声的物理性振动可引起血管壁的血栓脱落,引起脑栓塞。因此,鼾症应早治,以免出现并发症。、
了解打鼾对人们的影响,大家如果患有类似症状,要及时治疗,不要拖延时间,耽误治疗的最佳时机,让身体不能恢复健康,承受它的折磨。
二、身材肥胖分析:肥胖是引起打鼾的最重要的原因之一。例如鼻中隔偏曲,鼻息肉等都可引起鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打鼾。
一、打鼾的自我治疗方法都有哪些呢采用侧卧位睡眠。侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道,还可以减轻腹部、胸部、颈部的额外重量造成的气道压力。基于上述原因,侧卧位睡眠有助于减轻打鼾,甚至治疗睡眠呼吸暂停。戒酒并停止服用某些药物。酒精和某些药物(如镇静剂、安眠药及抗过敏药等)会使
一、怎样才能让不打鼾发生1.选择合适的枕头:首先要说到的是我们睡觉用的枕头,枕头的选择是非常有讲究的,它的软硬一定要适中。太软,容易使脖子往后仰,形成头部和脖子的自然弯曲,从而造成喉部肌肉紧张,造成打呼噜。太硬,容易把脖子窝住,从而造成呼吸不顺畅,也会造成打呼噜。除了软硬度要适中外,枕头的高
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