中医点穴减肥的注意事项有哪些
BY：Nova 2024-08-15 01:26:13 63 ℃
现在人们为了减肥可以说是无所不用其极，但是往往效果都是很小的，所以现在有人将目光放在了中医减肥，其中点穴减肥是比较受欢迎的。很多人使用点穴减肥法减肥，那中医点穴减肥需要注意什么?
1、点穴减肥并非永不反弹
没有任何一种减肥方法是减肥成功后是永不复发的，点穴减肥也是一样，但是相对于其他减肥方式而言点穴减肥的反弹率还是比较低的。如果你想要永不反弹，就需要在减肥的过程中以及减肥后都进行良好的饮食生活习惯，科学地进食，同时注意进行适当的运动锻炼，这样就会让体重持续下降，下降至自己满意的程度，同时反弹的几率又会变得很低。
2、点穴减肥的穴位需因人而异搭配
在进行点穴减肥法的过程中，不同肥胖类型的人需要搭配不同的穴位，并非每个人点的穴位都是一样的，只有搭配正确的穴位，方能够顺利地减肥。
3、点穴减肥是否会有不良反应
点穴减肥只要手法正确，轻重拿捏得好，一般都不会出现不良的反应，如果在点穴减肥的过程中出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳、失眠等正常反应，这时候不要慌张，只要机体重新建立平衡，这些症状就会消失不见。
4、点穴减肥效果不能单纯地以减体重作为评判标准
不能以体重作为肥胖效果好不好的标准，不能轻信广告上的治疗效果。
中医点穴减肥对于广大爱美的女生来说不失为一个好的办法，但是要慎重考虑，谨记注意事项，同时配合适当的运动，良好的饮食规律，这样你一定能做一个瘦美人。
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