哪些体力劳动或运动对孕妇危险
BY：大叔18岁 2024-07-19 17:41:19 1504 ℃
女性怀孕后，身体发生一系列变化，子宫不断增大，腹部膨胀，同时心脏负担加重，新陈代谢加快，肺脏和肝脏的负担增大，机体的能量消耗也增多。此外，孕妈妈不但要排出本身的代谢产物，还需要不断替宝宝排出废物，所以肾脏的负担也明显增加，加之妊娠早期妊娠反应带来的恶心和呕吐。到了妊娠后期子宫增大，膀胱受压，还常常出现尿频现象。这一切说明孕妈妈负担明显增加，体力却有所下降。因此，孕妈妈不宜参加繁重的体力劳动。
①剧烈的全身振动和局部振动的作业，如用人力进行土石方作业和使用风动工具的作业，孕妈妈承受不了。
②孕妈妈不要参加有跌落危险、距地面2米以上的高处作业，由于身体不便，一旦跌落，孕妈妈和宝宝都会受到伤害。
③孕妈妈应禁止参加弯腰、攀高或下蹲的作业及电焊作业等，这些动作会损伤腹内的宝宝，引起流产。
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一、孕妇合理运动对胎儿的好处1、促进胎儿正常生长发育。运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。2、促使孕妇胎儿吸收钙。孕妇去户外或公园里运动，可呼吸大量新鲜空气，阳光中的紫外线，还使皮肤中脱氢胆固醇转变为维生素D，促进体内钙、磷的吸收利
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一、孕妇运动的最佳时间是什么时候1.孕期运动是很有讲究的，为了孕妇和胎儿的健康，进行孕期运动时要在适当的时间内进行。在怀孕第4到7个月之间是最适合进行孕期运动的时期。一般来说孕期运动最好只做到中期，即怀孕七个月前。而且随着怀孕时间越长，孕妇
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有关医学专家发现，适当的运动对孕妇有百利而无一害，锻炼后的孕妇在分娩时心跳频率较低，血压相对稳定，分娩时比不参加运动的孕妇要顺利。
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