艾草精油的功效如何使用艾草精油

《本草纲目》记载，艾草：气味苦、微温、无毒、炙百病、止吐血、下痢、妇人漏血、利阴气、生肌肉、避风寒。艾草中含多种且大量的有益健康成份。其中最重要的就是良质的叶绿素，可发挥净血、抑制病毒、促进血液循环和末梢血管扩张，提升免疫功能、排除多余脂肪和毒素、除臭……等作用，再搭配以西方科学方法将草本的花、叶、皮或种子萃取其精华而制成的精油，可达疗效、美颜、通筋、活血等神奇功效。

艾草精油的功效

艾叶油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位，以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收，以一个月为周期，每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行，可长期使用

如痛经：取本品5滴左右在下腹部进行按摩，可以温经脉促进腹部血液循环，具有很好的通经效果，缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)

如肩周炎：取10滴左右于肩颈部进行按摩，能够有效缓解肩颈酸痛

如镇咳化痰：取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩，可以化痰、缓解咳嗽

如促进消化：取5滴左右在腹部进行按摩，能有效促进消化系统的正常运作

如提升免疫力：取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧，或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚，长期使用能够补气、有效提升免疫力

哪些情况下不宜使用

1、皮肤脆弱敏感者使用前请于手臂内侧或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象请停止使用

2、孕妇、婴幼儿、癫痫患者禁用本品

3、一些热性病，阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜使用本品

4、储藏方式：请将本品置于阴凉干燥避光处，避免温度与湿度频繁变化，并且放在儿童不易拿到的地方

如何使用艾草精油

特别注意：

精油的使用有很多种，但大多配合按摩为主，可以在艾叶水泡脚的使用中(艾叶泡脚容易泻气，故不建议长期使用，一个星期一到两次就可以)，其使用方法应该在泡脚前在每只脚上各滴五滴� �用两手进行大约几分钟的脚面脚底按摩，然后再泡到热水中，这样不仅可以起到除湿的效果，而且对于促进血液循环，增强免疫力等等都很有帮助。

艾草精油自古就有配合艾熏使用的历史，特别在背部，腹部或者肩颈部，在涂抹完了后，可以用1-2根艾条进行10分钟左右的艾熏，其效果更好。