准妈妈若想顺意生宝宝按我说的去做
BY：Bella 2024-08-17 02:29:03 548 ℃
作为妇幼保健院的医务人员，我们建议准备怀孕的妇女，最好在甲型H1N1流感流行期间采取避孕措施，理智地推迟怀孕计划。
当然，如果您并不想打乱您的怀孕计划，或者已经怀孕，以及避孕失败而不想流产、想顺意生宝宝，我们也给您一些健康促进的建议——
(1)保证充足的睡眠，保持良好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物等。
(2)尽量避免接触流感样病人。
(3)促进健康行为。注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。酒精类洗手液同样有效。及时处理使用后的口罩，避免重复使用口罩;如为可重复使用的口罩，使用后必须严格消毒和烘干。
(4)尽量避免外出，尤其是不要前往人群密集的场所。
(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，使用过的纸巾丢入垃圾箱。
(6)尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
(7)保持家庭和工作场所的良好通风状态。
(8)如出现流感样症状，告知家人与其接触时戴口罩，同时尽快就诊。
(10)接种“甲流”疫苗是防控“甲流”的有效手段，妇女在接种后三个月怀孕是比较安全的。
(11)孕前还应在医生的指导下，服用叶酸和做一些必要的检查等。
在这样的一个非常时期，无论外界环境多恶劣，还是希望那些迫切准备怀孕的妇女，以轻松的心态和健康的生活方式，做好孕育新生命前的功课，以最佳的生理心理状态，迎接新生命的到来!
生宝宝前的准备,生孩子前准妈妈的准备
不过有些省份可能不需要办理准生证，没有就不用带!
生宝宝前要注意的禁忌,生宝宝前要准备什么准妈妈们在生孩子之前有六忌
一、准妈妈们在生孩子之前有六忌一忌：过度紧张精神过度紧张，使肌体对外界刺激的敏感度增高，轻微外界刺激即会引起疼痛。所以孕妇在临产前要消除顾虑，保持愉快轻松的精神状态。生孩子虽有一定的痛苦和危险，但绝大多数都是顺产，难产是极少数。特别在现代条件下，分娩的安全性已大大提高，如果孕妇能认真进行产前检查，重
生个胖宝宝妈妈更易患癌症怎样生出标准体重宝宝？
美国有科学家通过分析两项旧有研究的数据，发现生育胖宝宝的女性患乳腺癌的几率比正常女性高出两倍多。很多人认为生出个“大胖儿子”是件好事，孩子胖胖的，说明很健康。但其实如果孩子胖过头了，不但孩子不健康，而且也会导致母亲更容易患上乳腺癌。美国科学
Hash：d8e14301df60b6f3e528357207e33ca9ec9a149e
【声明】本文由用户Bella发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。