新发现!,晚睡晚起脑子好职场健康
BY：Anna 2024-07-17 01:23:20 1300 ℃
常言说，早睡早起身体好。不过最新的一项研究却显示，晚睡晚起脑子好！一项针对1426名成年人的调查显示，有四分之一的人会在晚上熬夜的时候产生比白天在办公室上班时更多的好点子。调查还显示，如果想拥有不同于他人的创意和想法，最好坚持到晚上10点04分，因为那时我们的大脑最容易灵机一动，也是人们的思维最具创造性的时刻。调查中，98%的人认为下午的上班时光是一天当中最乏味、最平庸的时候。对于朝九晚五的上班族来说，他们大脑的创造力会随着时间的消磨而递减，并在下午4点33分跌到低谷。这时，有44%的人会选择洗淋浴使自己重新振奋精神。此外，研究还显示，只有灵感迸发而不能将其很好地记录下来，也是很多人无法成功的原因。当灵感出现的时候，58%的人不能立刻把它们大致记下来，甚至最终彻底忘掉。和男性相比，女性则在这方面做得更好一些。为了防止忘记，有三分之一35岁以上的人选择在自己的手背上记录信息。早在2006年，意大利米兰天主教圣心大学的科学家也曾公布过一项研究结果。他们发现“夜猫子”们具有更多的创造性思维，这可能是因为人们在夜晚的时候更加倾向于打破传统，产生许多独具匠心、甚至几近疯狂的想法。
关于健康的小知识有哪些_几个健康误区介绍
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