素食晚餐南瓜煎饼的做法
BY：Opal 2024-07-20 05:15:46 69 ℃
今天的晚餐想来点不一样的，那尝尝热乎乎的煎饼怎么样?再包卷着自己喜爱的蔬菜水果吃，真是营养丰富的一餐!看看这个不难做的南瓜煎饼吧：
做法：
1、南瓜去皮和籽，切片后装盘隔水蒸熟;待南瓜稍凉放入料理机中，加半杯水搅打成稀泥状;
2、面粉放入盆中，将南瓜泥倒入面粉中，一边搅拌，至浓稀适中的液体状;
3、下调味料搅拌均匀;
4、平底锅烧热放入1汤匙油，开中小火，倒入南瓜面糊，以铲子推开成圆形，煎至两面金黄，便可以起锅。食用时可包卷自己喜爱的各式菜肴。
营养晚餐：南瓜酱焗饭
南瓜饭的做法简单，但营养又健康，很多人爱吃。现在教大家一种南瓜酱焗饭，希望大家都能轻松做出更好吃更健康的南瓜饭。材料：南瓜250克，培根3片，鲜香菇30克、米饭250克，起司丝50克，南瓜酱360克，盐1小匙、黑胡椒1小匙。
素食晚餐南瓜煎饼的做法
今天的晚餐想来点不一样的，那尝尝热乎乎的煎饼怎么样?再包卷着自己喜爱的蔬菜水果吃，真是营养丰富的一餐!看看这个不难做的南瓜煎饼吧：材料：南瓜200克、面粉1碗、盐、生抽和花椒粉各少许。做法：1、南瓜去皮和籽，切片后装盘隔水蒸熟;待南瓜稍凉放入料理机中，加半杯水搅打成稀泥状;2、面粉放入盆中，将南瓜泥
晚餐吃什么儿时的南瓜疙瘩汤
原料：南瓜200克，面粉200克，水少许做法1、南瓜洗净去皮备用2、将南瓜切成小块状3、将南瓜加入适量的水放入锅中，烧开4、面粉加少许水调成面糊5、水开后将面糊一点一点放入锅中至煮，加入适量的盐即可。
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