女性必知 常穿高跟鞋的6大危害
BY：Janna 2024-10-02 22:14:17 902 ℃
扭伤脚踝
高跟鞋的理想高度应不超过5厘米，否则容易导致脚踝扭伤。长时间需要行走，最好是选择稳定性更强，鞋跟低些并且宽一些的鞋子。
肌肉紧张
经研究表明，女性长期穿着高跟鞋，容易导致小腿肌肉缩短和劳损。
起泡长茧
高跟鞋容易使脚跟起水泡和长茧。女性在购买鞋子的时候，一定要选择合适自己的。如果后跟处感觉不舒服，千万不能买，它可不会因为穿久了就会变舒适。
拇趾外翻
虽然拇趾外翻很大程度是因为遗传自母体，但是长时间穿高跟鞋会导致拇趾外翻的发病和恶化。
脚趾畸形
长时间穿着尖头高跟鞋，尖尖的鞋头会压扁你的脚趾。
背部和膝盖疼痛
高跟鞋可能会改变你的步幅。即使没穿高跟鞋，步幅也会变得更短、更有力，这样会导致膝盖和背部拉伤，造成背部和膝关节疼痛。
女性高跟鞋,女性怀孕能穿高跟鞋吗
一、女性穿高跟鞋的技巧1.鞋跟不要太尖，初穿高跟鞋比较难适应这样尖的高跟鞋，会容易扭到脚而且人的重心都在脚跟上会容易导致脚疲劳，应穿粗鞋跟，与地面更多的面积接触。2.刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋，一般在3-5厘米左右，最好不要超过5厘米高，
女性常穿高跟鞋会致性冷淡
高跟鞋和性有着千丝万缕的联系，它会直接地给女人带来优越感，激发出所有身为女人所应有的性感、魅力、自信。到那时女性常常穿高跟鞋也是不利于健康的，下面就是女性常穿高跟鞋的危害。脚痛：高跟鞋对脚部的伤害最直接。人走路，脚底有三个点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个，随着鞋跟的增高，着力点前移，全身重量大部分
女性如何挑选高跟鞋
多年轻女孩子都喜欢穿高跟鞋，但是如何选择一双真正适合自己的高跟鞋呢？按照稍微大一点的那只脚选鞋。
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