产后抑郁症的高发率与高忽视率

刚刚当上母亲，理应体验与享受着生命的喜悦，却为什么会抱着小宝宝意图跳楼？深圳市某院院长刘教授昨日指出，这起我市前不久发生的事件看似匪夷所思，其实都是产后抑郁症惹的祸。

“产后抑郁症”，作为一个词汇，人们对它似乎并不陌生；但作为一个高发生率的病症，却是很多人都不知道的现实。由于种种原因，它不易被觉察，不少产妇并未意识到自己也许就是一名产后抑郁症患者，即便是与她们朝夕相处的家人也会加以忽略。

“事实上，产后抑郁症的发生率相当高，两到三成的孕产妇会出现产后不良情绪，约5%-8%的产妇患有产后抑郁症。它对家庭的危害很大，加强对产后抑郁症的识别已成为重要的公共卫生问题。”刘铁榜说。

高发生率与高忽视率

生完宝宝后半年内，是否有过一段情绪低落的体验？记者随机询问了景田某小区内十几名年轻的妈妈，她们有的认为没有，有的说有过，会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无所适从，但也许是因为劳累或者生活的烦恼，后来渐渐也就过去了。

刘教授说，其实，很多产妇在分娩后都会出现心境低落，一般可自行缓解。但如果这种状态持续一段时间、达到一定的程度、影响正常生活时，就必须警惕。产后抑郁症作为最常见的分娩后并发症，其发病率大约为5%-8%，其病因目前虽尚未完全查明，不过，产后内分泌的急剧变化显然是一个生物学方面的诱因。

“这是个发病率很高的疾病，但这一现象并未引起社会、家庭和产妇本人的足够重视。”据某医院调查，原因有以下几方面：首先，在怀孕阶段，孕妇通常是全家人小心呵护的重点，但她经历了分娩之后，全家人都处于一种迎接新生命的激动中，产妇不再成为家庭兴趣焦点，容易被忽略；其次，经历了怀孕、分娩之后，产妇和家人都觉得心中的一块石头落了地，此时产妇忧虑、困扰、不开心等一些情绪，很容易被归结于劳累，以为只要休息一下就可以了；再则，产妇出现心理波动时，容易被误解为是因婴儿性别与期待的落差、对孩子体重过轻或过重的焦虑、家庭困难、婆媳不睦等；另外，产妇因担心抑郁症需要治疗和吃药而使婴儿没人照顾，或家人不愿承认她患抑郁症这一事实等因素，也使产妇的抑郁情绪被淡化、被忽视。

“尽管产后有很多机会接触医务人员，但大部分患产后抑郁症的妇女不去寻求医务人员的帮助，她们 更倾向于隐藏自己的心理问题尤其是抑郁症因此不少人被误诊、漏诊。甚至有一半患者得不到家人及朋友的任何帮助。因此，加强对产后抑郁症的识别已成为一个重要的公共卫生问题。”

危害家庭影响深远

在深圳，一名患有产后抑郁症的产妇抱着婴儿走上楼顶企图跳下；北京的一位产后抑郁症母亲抱着婴儿一起跳下地铁；国外还曾发生过产后抑郁症母亲将五名孩子淹死在浴缸的惨剧。联系到产后抑郁症发生率相当高的现状，刘教授认为，这些惨痛的教训令人警醒。

除了上述属极端表现外，产后抑郁症有多种表现，如有的产妇不说话、懒得动，对婴儿没有亲密感，无故流泪，或自责自怨；有的很烦躁，发脾气；有的感到无助和恐惧，没有希望；有的吃不下睡不着；有的想到死亡，或想到自己死了会对孩子和家人造成什么影响等。

“产后抑郁症的影响不可忽视。”对孩子而言，母亲产后出现抑郁感，新生儿的照顾就会出现问题，这时的母亲会不耐烦、对孩子不太关心。而国外很多研究发现，母亲对婴幼儿的冷淡，会让孩子失去愉悦的体验，长大后出现心理扭曲、人格问题的比例比较高，这是对孩子的长期影响。而有些抑郁症产妇甚至会做出伤害新生儿的举动，危害极大。

“即便没有发展到产后抑郁症，但产后抑郁的情绪也必然会影响产妇的生活质量，延缓了产后恢复的时间，进而夫妻以及家人之间出现摩擦，破坏家庭气氛。”

打通“壁垒”加强防治

刘教授认为，加强产后抑郁症的防治在深圳有更为急迫的需要。“深圳年轻人多，居民大多数是缺乏社会支持系统的移民，而且深圳正进入一个生育高峰期。某医院前年曾对产后抑郁症作过一次调查，发现发病率大致约为5。55%，出现产后情绪不良的则占产妇的20%左右。鉴于深圳有庞大的年轻育龄群众，因此这不是一个小数目。”

为了应对现状所需，据悉，今年某医院将开展全市范围内的“产后抑郁症医院一社区一体化防治项目”，将要做的工作包括：对全市产后抑郁症发生状况做一个更为科学准确的摸底调查，在此基础上，与社区、妇幼保健机构以及其他医疗单位合作，开展产后抑郁症防治知识健康教育，并培训社区医生，做到产后抑郁症患者的及时发现并提供必要帮助等。

孩子出生前小两口要做好计划

家里新添了小宝宝，男人是不是也会出现“产后抑郁症”？深圳市某医院副院长胡教授告诉记者，因为缺乏相关的调查，所以很少有人提及男人在妻子产后的情绪反应。不过，男人此时也面临压力，如要忙于工作、要兼顾平添出来的很多家务劳动、与妻子的夫妻生活也不得不暂停一段时间。加上家里此时往往多了保姆或者老人照应，因此还要面临人际� �系的新适应。所以，男士出现类似“产后抑郁症”的情绪反应也是不奇怪的。

事实上，在妻子产后，男人面对着重重的压力，如果处理不好，很有可能会导致家庭失和甚至夫妻关系破裂。“妻子为何会出现产后抑郁症？除了体内激素的剧变、突然增加的家务压力等等之外，一定程度上跟她全部精力关注孩子、忽略了丈夫有关，她的忽略会导致丈夫对妻子的支持大为减少，而这又反过来增加了妻子不舒服的情绪感受。因此，小宝宝的降临，会影响到家庭，影响到妻子和丈夫之间的关系，这是相互影响的因素。”胡教授指出。

因此，小宝宝降临人间的时候，妻子和丈夫都需要作出调整。“先要有一个计划。很多人对生小孩没有计划，事实上，这个计划非常重要。”胡教授强调，这个事先做好的计划包括：多出来的家务事如何分配？有一段时间将无法有性生活，这时该怎么办？现在不少单位男士有了“陪产假”，要好好计划这个假期；尽量请月子保姆，这很重要，虽然这需要对家中多出几个人进行人际关系的新适应，但不要顾虑保姆会照顾不周，因为如果全部是自己照顾，劳动强度必然加大，必然会影响情绪；遇到一些问题，丈夫和妻子要多沟通，或者向好友倾诉，如果怀疑妻子有了产后抑郁症，最好早点向专业人士求助。

胡教授指出，生活中很多夫妻没有这种讨论和计划，很多人觉得，这段时间做丈夫的就该忍耐。没错，丈夫确实应该忍耐，但要看到他也有烦恼，如果没有事先的计划和沟通，难免会出问题。事实上，现实中很多男人在这个阶段出轨甚至提出离婚，这无疑加重了妻子的抑郁。