备孕有秘诀生男生女看你啦！

生男生女不一定都要期盼上天的眷顾，其实是有秘诀的。这绝不是迷信！下面，就为您传授生男生女的秘招！

一、饮食篇

备孕妈妈要注意饮食

1、多吃高热量食物更容易生男孩

英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。

这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前的饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

2、多吃蛤蚧更容易生男孩

蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，但同时，也可能会使女性排卵增多，如果女性在服用蛤蚧期间怀孕，胎儿易出现双胞胎或多胞胎现象。

3、常吃碱性类的食物更容易生男孩

根据科学家们对于食物的研究，发现有些食物的属性是酸性的，而有些则是碱性的，倘若一对夫妇在家庭计画的过程中，真的是很想生一个男生，那么为了增加生出男孩的机率，女性就应该要多吃一些碱性的食物，因为这类的食物可以平衡一下人体的酸碱度，使得人体呈现碱性的状态，增加Y精子顺利与卵子受精、结合的机会。一般来说，碱性食物包括有新鲜的蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

4、咸男甜女

南非有一种“咸男甜女”的说法，最近得到了科学家的证实。南非科学家认为，吃红肉和咸食快餐会生男孩，而吃巧克力则有助于生女孩。

南非比勒陀利亚大学的科学家最近在动物身上进行的一项试验发现，食用多糖食物时，产下的幼崽雌多雄少；而血糖保持正常水平时，幼崽则雄雌比例约各占一半。研究主持人埃丽莎·卡梅伦教授表示，这项试验结果同样适用于人类。

研究者表示，孩子性别是由精子中包含的一条染色体决定的，X染色体为女孩，Y染色体为男孩，男性� �食会改变携带X或Y染色体的比率。另外，饮食还会影响子宫环境，从而使之更适合携带X染色体的精子或携带Y染色体的精子。

二、房事篇

控制生男生女房事秘诀

控制生男生女房事秘诀

1：性交温度

德国研究人员则是针对1946--1995年间的出生记录进行追踪，并且对照当地的温度变化。结果发现，当地的四月到六月是男宝宝出生最多的月份，十月则是男宝宝出生最少的月份。

进一步的分析显示，受精卵结合前一个月的环境温度，也就是男生与女生在性行为发生前的一个月所处环境的温度，是影响宝宝性别的重要因素。

2：找准时机

通常呈现酸性的阴道，在接近排卵日时呈现碱性，考虑到X精子与Y精子的性质，有目的地选择性交日，也许在某种程度上可以达到控制性别的效果。禁欲（约5天的时间）到排卵日前才行房，能提高生男孩的机会。

排卵日当天的特点：

1、子宫颈管分泌强碱性黏液

2、阴道内的碱性度增高。

3、Y精子比X精子的功能旺盛。

4、生男孩的机率较高。

3：改变酸碱

分别带有X、Y染色体的精子在酸碱值不同的环境里，游动的速度不相同：带有Y染色体的精子在碱性环境中活力较强，而带有X染色体的精子在酸性环境里较为活跃。所以，如果夫妻俩希望生女孩，可用少量而干净的温开水稀释醋酸之后，冲洗妇女阴道，让阴道呈酸性。反之则生男孩。

环境容易创造男宝宝，低温环境容易创造女宝宝。

温度之所以会影响宝宝性别，研究人员的假设是：高温会影响精子的X染色体，让女宝宝不容易出生；低温会影响精子的Y染色体，让男宝宝不容易出生。

4：制造高潮

正常女性的阴道通常呈现强酸性，第一次高潮后，会转变为酸性，第二次高潮后，会变化成弱酸性。而精液呈碱性，在女性达到高潮时，会增强阴道的碱性，比较适合带有Y染色体精子生长，所以想生男孩的人应该尽量创造高潮，增加让阴道碱性变强的机会。

5：选好体位

正常体位—妻子平躺，两腿分开且弯曲，丈夫则在妻子高潮时射精。

弯曲体位—妻子两腿弯曲且抬高，丈夫在妻子阴道深处射精。

后背体位—妻子趴着，以膝盖碰地，两腿分开，丈夫则紧贴着腰射精。

前座体位—丈夫平躺，两腿伸直，让妻子坐在上面，丈夫在妻子高潮时射精。

侧卧体位—妻子平躺腿张开，丈夫和妻子的身体靠近，这种姿势男性插入极浅，女性也较不易达到性高潮，精子到达子宫的时间较长，大部分的Y精子很早就被淘汰。

伸长体位—妻子两腿伸直，且未达到高潮时，丈夫在射精前瞬间插入。

骑乘体位—妻子趴着，两腿分开，丈夫由妻子背后插入，在其未达到高潮时射精。

后侧体位—妻子侧躺，先生躺于后，这样的姿势女性较不易达到性高潮。

生男生女：看看准爸就知道

生男生女：看看准爸就知道

在我怀孕期间，准爸的变化还是比较大的，想生女宝的准爸准妈睁大眼睛了，如果不准，权当一乐。

怀孕了，如何猜宝宝是男是女？我忍不住也插几句。从怀孕那一刻开始，我就非常想知道宝宝的性别，可惜事与愿违，一直到小满哇哇大哭着从肚里跑出来，才听到护士清晰地说了一声：女孩儿！原来是个小姑娘，这可让许多猜我生男的亲朋大跌眼镜，不过在我看来，却要三呼万岁，将来终于不用当婆婆了呵，这可是天下间复杂又棘手的难处关系！

因为生了女宝，反过头来总结一下特征：孕吐不厉害，前四个月不显怀，肚子小，没变丑呵。但是我觉得准妈的特征大同小异，还不如看看准爸的变化，没准儿也是一个参考。在我怀孕期间，准爸的变化还是比较大的，想生女宝的准爸准妈睁大眼睛了，如果不准，权当一乐。

第一，准爸和准妈一起变懒。

准爸在民航工作，上一休二，一周也就是三四天的工作量，常常让人羡慕。自我怀孕后，经常是昏昏欲睡，每天早上十点多才起床，中午饭后又是一大觉，一直从一点多睡到四五点。我睡觉情有可原，不过小满爸的瞌睡程度和我不相上下。他只要不上班，我俩就能保证步调一致，一起呼呼大睡，然后睡眼惺忪地醒来去老妈家蹭饭。想想那段日子，真是睡得天昏地暗日月无光，也许正是因为如此，才能熬过现在每天睡眠少少的辛苦日子呵。

第二，准爸和准妈一起增重。

我的胃口在怀孕后没有什么变化，吃得也不多，还是比较喜欢蔬菜水果，整个孕期增重25斤。这其中大半都是小宝的重量，因此产后很快就恢复了。再加上日夜操劳，如果不是因为哺乳吃得较多，估计又成一把柴了。准爸也很辛苦，照顾我和宝宝，买菜做饭洗衣服之类的活儿都干，但他还是胖了。增加的重量和我相当，然我已经恢复了，他却在苦苦挣扎中。虽然我喜欢他胖一点儿，但是太胖就不太好了，走不动，跳不高，跑不快，动不动就一身汗，难受死了。目前他正在清理肠胃中，不过冬天要想瘦下去还是比较困难的，爸爸加油哈！

第三，跟职业有关。

据说工作压力大、喜欢运动的男性生女孩的概率较高，比如司机、记者，飞行员、工程师，医生等等。准爸不工作时轻松，但是一上班就比较累。毕竟是负责安全的部门，总是要盯着各种数据，万一飞机掉下来，那多恐怖啊。所以要想生男宝，就换个轻松工作试一下吧。个人感觉，猜测肚中宝贝性别，的确能给漫长孕期带来很多乐趣。宝宝出生后，愈发活泼可爱，爸爸常说万万量黄金亦不换。