女性最好的怀孕时期是什么时候

为了能生出健康的宝宝，同时也为了尽最大可能保持母婴健康，很多人都希望能有最好的受孕时期。那么除了育儿知识外，很多女性朋友们就开始纷纷学习各种怀孕知识，希望能挑个好时候怀上宝宝。今天，我们就来给大家介绍一下最好的怀孕时间是什么。

一般认为女性应该在2～3岁之间生孩子。这不仅仅是因为高龄孕妇所生的孩子容易患病，而且从育儿是一种重体力劳动的角度来看，在这一身体最强壮的时期抚育孩子也是最适宜的，所以要根据自己能力选择适合的时候。

从季节上来说，5～7月是受孕的最佳时间。准妈妈在5～7月怀孕，到来年的3～5月生育，这样孩子出生正好跨过严寒，又避开酷暑，婴儿的护理相对比较容易。准妈妈选择在5～7月受孕，此时正值春夏交替，各种水果、蔬菜比较充足，营养均衡，且温度适宜，将有利于预防各种疾病的发生。

一些传统观点认为禁欲时间越长越好，如一个月左右、一个星期左右，这种说法是错误的。因为时间过长，种子(精子及精液)会老化;时间短了，种子又还没有完全成熟。目前，国际上建立的精子库，选精子的标准是：被选者禁欲3～7天，以3～5天为最好。

好的受孕时机有很多讲究，这不仅要求夫妻双方健康状态良好，还应该选择在夫妻双方都感到精力充沛、情绪饱满的情况下受孕，这是“制造”一个良好受精卵的重要条件。应避免在酒后、吸烟后及服药期间、身体疲惫和心情不愉快时受孕。特别应避免在蜜月旅行中、参加升学考试或遭遇重大挫折时受孕。

此外，为了母婴的健康发育，在计划怀孕前的3～6个月内，夫妻双方应该进行一次全面、系统的检查，确保生育“土壤”的健康。若发现女方患有较为严重的心、肝、肾及糖尿病等器质性疾病，一般不宜受孕;若患一般或较轻微的疾病，必须先治疗，治愈后再考虑怀孕。特别注意的是，一定要查明是否患有遗传病，切莫因为求子心切而自作主张，草草种下爱的“种子”。

在怀孕后，准妈妈们就成了家里的重点保护动物，准爸爸们就更不能掉以轻心，除了要照顾好妈妈们的心情和起居外，自己也要多多学习育儿方面的经验，以免等到孩子出生的时候一时不知所措、手忙脚乱。而妈妈们则要学会照顾自己，保持好的心情。