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天蓝、云淡,加上阳光灿烂,早春晴好
天气让窝了一冬的人们禁不住要出门走走或晒晒
太阳。不过,近日笔者从
上海不少
医院了解到,春天看似温和的阳光其实比夏天火辣辣的太阳更有杀伤力,医院的
皮肤科门诊中
皮炎的患者数已经开始节节攀升。
宝宝晒太阳别超过半小时春季一到,不少性急的妈妈都要抱宝宝出去晒晒太阳,不但能够享受一下明媚的春光,还能给宝宝补
钙。不过,医生还是提醒,春季空气中有很多对宝宝皮肤不利的因素,给宝宝晒太阳最好别超过半小时。春天的空气里含有大量的花粉和
细菌,这些因素都会使免疫系统还没有
发育完善的宝宝受到伤害。
皮肤过敏、
瘙痒是春季宝宝最容易出现的问题。医学专家介绍,这其中宝宝的脸部最容易受到花粉和阳光的侵袭,从而引发
皮肤干燥、
过敏等一系列症状。因此,专家建议,为避免宝宝娇嫩的皮肤受到伤害,晒太阳时间应
控制在30分钟之内,晒完后给宝宝多喝
水和擦点
婴儿专用的润肤霜。易
过敏的人应少晒太阳防止
皮肤过敏的最好办法就是减少接触,外出时尽量做好防护。易过敏的人在春季应少晒太阳,以往有过
日光性皮炎、季节性
皮炎的人,要注意尽量避免晒太阳,不要使用碱性的
化妆品和香皂。过敏
体质的人尽量少去
赏花,外出时要戴上
口罩、
眼镜等,尽量减少裸露部位。人们晒太阳后应
多食含
维生素A的食物及新鲜
蔬菜和
水果,以维持皮肤的正常功能。对一些可诱导春季性皮炎的光
感性物质,如
油菜、
菠菜、
莴苣、
无花果等应尽量少吃或不吃。晒被褥、衣服时尽量不要在树下面晒,收回时要弹打一下,把可能沾上的
小虫子弹掉。房间,特别
是安装中央
空调的房间要经常开窗通风,保持空气的清新和流通。相关文章:
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冬天怎么给宝宝晒太阳,冬季给宝宝晒太阳3不要,给宝宝晒太阳要注意6点
一、冬天怎么带宝宝晒太阳晒太阳,是促进宝宝健康成长的重要活动。可是,到了严寒的冬天,怎么给宝宝晒太阳就成了让父母们头疼的事情。首都儿科研究所附属儿童医院保健科副主任医师李海鹰告诉记者,冬天带宝宝晒太阳,不但能促进钙吸收,还能锻炼呼吸系统,增强耐寒能力。不过,冬天晒太阳要有更多的讲究。首先
冬天怎么给宝宝晒太阳,新生儿冬天怎么晒太阳,冬季带宝宝晒太阳的2必知事项,冬季宝宝晒太阳的六个技巧
洗澡时可将这种物质洗去,达不到促进人体钙吸收的目的。所以,妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前,不要给宝宝洗澡,以免影响宝宝对钙的吸收。2、晒太阳的时间长短晒太阳的时间长短,应该是随着宝宝年龄大小而定的。
宝宝晒太阳晒多久,宝宝晒太阳的好处
一般出生3~4周的宝宝才能抱到户外晒太阳,而且开始的时间要短,只晒一部分如脚腿等,然后再慢慢地增加晒太阳的时间和范围。
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