瘦脸穴位按摩 还你巴掌脸
BY：Onida 2024-08-15 00:56:11 986 ℃
拥有一张巴掌小脸是很多人的梦想，但是在平时的瘦身过程中我们应该采用什么样的瘦脸方式呢?下面小编就要介绍给大家一种通过穴位按摩就能达到的瘦脸目的的方法，帮助大家即刻拥有那张脸。瘦脸穴位按摩，还你巴掌脸!瘦脸穴位在哪里?
颊车穴、下关穴
位置：
颊车穴位在下巴骨外侧，由耳朵下方沿著下巴骨的后端，一路往下可摸到下巴骨有明显的转折处，转折处向前上方就能摸到的明显肌肉隆起处，按压下去有明显的酸胀感。下关穴位于颧骨下方、颊车穴上方。
说明：
许多人面临紧张和压力时，会不自觉地咬紧牙关，甚至在睡眠时也用力磨牙，长期下来容易造成咀嚼肌和咬肌逐渐紧绷，越来越凸起，脸也随之越来越往两边发展。
方法：
先用大拇指按摩颊车穴放松紧绷的肌肉，再慢慢往前上方按压至两颧骨下方的下关穴，每天操作约10至20次，可拉提脸部曲线，预防老化和下垂，保持脸部肌肉和皮肤的弹性。此外，在下午和傍晚容易合并发作头痛的民众，多按摩颊车穴，也能达到放松止痛的效果。
承泣穴
位置：
位于眼睛正下方，眼眶骨下缘凹陷处、眼轮匝肌上。下眼睑有错综复杂的血管网路供应眼皮足够的水分与营养，保持眼睛的明亮与角膜的湿润，若用眼过度、睡眠不足、或是过敏性鼻炎反覆鼻塞与流鼻水，就会导致眼睛周围循环不良，容易出现眼袋及泡泡眼，使脸看起来又浮又肿。
方法：
先从下眼皮内侧开始，以食指轻轻往外侧按摩，经过承泣穴后再往外侧推按直到眼睛外侧。建议在睡前和早上起床各按摩10次，午餐休息或工作中休息时补充按摩5至10次不但可消除水肿，更可恢复眼睛的疲劳，常保明亮双眼。丰胸按摩穴位，找准穴位按摩最有效，按摩八个穴位，怎样按摩四个穴位在家轻松丰胸
一、找准穴位按摩最有效天豀穴乳头旁二寸在第四肋间隙，胸大肌外下缘，下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支，胸腹壁动、静脉;第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经。屋翳穴在第二肋间隙，有胸大肌，胸小肌，深层为肋间内外肌;有胸肩峰动、静脉分支;布有胸前神经分支。中府穴
颈椎不好按摩什么穴位，按摩五大穴位可治疗，按摩6大穴位，按摩四大穴位治疗颈椎病
一、摩五大穴位可治疗1、揉捏风池穴取穴定位：位于颈后两侧枕骨下方，发际两边大筋外侧的凹陷处。按摩方法：被按摩者取坐位，按摩者站在被按摩者身后，一只手扶住被按摩者的前额，另一只手用拇指和食指分别置于被按摩者的风池穴处，揉捏半分钟左右，以局部有酸胀感为佳。功效主治：此穴具有平肝息风，
如何按摩迎香穴_按摩迎香穴位的作用
按摩内迎香穴位的作用标准定位：内迎香在鼻孔内，当鼻翼软骨与鼻甲交界和粘膜处。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂，进而预防癌症发作。冲阳穴名意指大肠经阳气由本穴上冲并交于阳明胃经。
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